最老的核心最累的皇帝 詹姆斯征途危機四伏
禍兮福所倚,福兮禍所伏。
NBA東部季后賽首輪,詹姆斯的騎士隊出人意料地以4比0橫掃步行者,要知道在常規賽末段,騎士隊步履蹣跚,遭遇到了皇帝重回克利夫蘭后的最大困境,可季后賽哨聲一響,現役的聯盟第一人勒布朗·詹姆斯再一次展示了自己的超強實力,以及領導力,帶領騎士輕松過關,皇帝也拿到自己在季后賽首輪的第21場連勝,事實上,勒布朗生涯12次打入季后賽,從未倒在過首輪。
一切看起來都很完美,但在騎士晉級之后,ESPN撰稿人亨利·阿伯特卻撰文稱,縱然詹姆斯是天之驕子,天賦異稟,可他已經在聯盟打拼了14個賽季,現在已經傷痕累累,而這些看見看不見的傷痕,很可能會在騎士的季后賽征程中爆發,讓皇帝在衛冕征途中抱恨而歸。
詹皇累癱,早有先例
自進入NBA以后,詹姆斯一直以表現穩定著稱,不管當晚狀態如何,皇帝一直能有穩定的數據輸出,如果非要找一個低谷的話,2009-10賽季對凱爾特人的東部半決賽第五場算一個。
那年詹姆斯25歲,風華正茂,那個賽季的常規賽,詹姆斯的PER值(球員效率值)高居NBA歷史第九位,外界一直熱議,小皇帝會在那個賽季成功登基。
樂觀的聲音在東部半決賽第五場戛然而止。
當時雙方戰成2比2平,這4場比賽中,詹姆斯在面對保羅·皮爾斯時一直游刃有余,可第五場詹姆斯突然狀態全無,全場比賽出手18次只命中3球,拿了15分。因為詹姆斯的糟糕狀態,騎士最終以88比120告負,系列賽大勢已去。
那場比賽之后,有關詹姆斯的狀態引發了各種猜測,陰謀論者甚至說是博彩公司在操縱這一切。兩個月后詹姆斯宣布轉投熱火時,這場比賽還被許多人提及。
但這一切或許有一個簡單的原因:當時的詹姆斯累了。
此后數年的一些新聞證實了這一猜想,詹姆斯在第五場的時候確實累了,當時他的腿在比賽中已經抽筋了,這讓他沒辦法拿出正常表現。
ESPN給出了一組數據,輸掉2010年東部半決賽第五場時,詹姆斯在NBA打了7個賽季,出場時間已經達到了25197分鐘,而一名普通球員,要花20年才能達到這一高度。
無獨有偶。2015年季后賽之前,美國的生物學專家邁克爾·揚專門對詹姆斯進行了研究,結果顯示,詹姆斯的工作量已到了“不可思議”的地步,甚至比任何領域內的任何運動員都高。
騎士隊不是不知道這一點,本賽季前,騎士主帥泰倫·盧信誓旦旦地表示,自己會在常規賽讓詹姆斯得到足夠多的休息,這樣在季后賽時皇帝才能有足夠的能量,可結果?盧讓所有人都失望了。
泰倫·盧也沒辦法,所有人都看到了,一旦詹姆斯下場休息,騎士其他球員立刻就不會打球了,在場上無所適從,就像那些常年都進不了季后賽的爛隊。
所以只能32歲的詹姆斯硬頂上,本賽季皇帝的場均出場時間達到了37.8分鐘,聯盟第一,可即使皇帝拼到這個地步,騎士還是在常規賽最后26場輸了15場,丟掉了東部第一的寶座,這樣的表現根本不像一支爭冠球隊。
季后賽開始的時候,有媒體分析了騎士隊的數據,結果預測騎士隊奪冠的可能性只有3.7%。
那問題就來了,當騎士需要詹姆斯展示完美狀態時,他會不會因為太累而沒法做到?
詹姆斯,史上最累運動員
美國的Mayo醫學中心,是全美數一數二的醫院,邁克爾·喬伊納教授就工作在這家醫院,致力于研究“當身體和精神層面遭遇雙重壓力時,人類在運動時會做出怎樣的反應”這一課題,對喬伊納教授來說,詹姆斯絕對是最好的研究對象。
ESPN問喬伊納教授,面對如斯的壓力,32歲的詹姆斯還能否一年打90多場比賽?
喬伊納表示這個問題很復雜,在他看來,球員的疲勞通常來自于五個方面:一,旅行、睡眠、恢復,二,輕傷,三,賽季時長,四,兩周以內的硬仗數量,五,心理折磨。
而詹姆斯的最大挑戰就是,為了勝利,他經常需要拿出自己100%甚至更多的狀態,這樣一來,持續的高心率,大量的流汗,這些都讓詹姆斯比別的運動員承受更多的壓力。
有分析表明,一名NBA球員想場場拿出最好狀態,那他兩周最多全力以赴打5場比賽,并且沒有背靠背,如果NBA照此執行,那常規賽82場比賽得打33周,大約8個月,雖然這樣的話可以讓球員得到充足休息,拿出最佳狀態,但8個月已經是目前NBA常規賽和季后賽的時間總和了。
一句話,NBA總裁亞當·蕭華是不會同意的。
有關修改賽程、讓球員得到充分休息的討論,由來已久,但NBA為此做出的最大改變就是把全明星周末的時間拉長,讓球員小休一下,可這一變化對詹姆斯而言毫無意義,因為他總是要打全明星的。
ESPN的記者布萊恩·文霍斯特,從詹姆斯還在高中時就在跟蹤報道他,直到今天。
據他透露,“當詹姆斯18歲的時候,他在比賽中甚至都不會用繃帶纏緊自己的腳踝,即使這樣可以把他一旦崴腳時受到的傷害降到最低。”文霍斯特說,但現在呢?“現在每年,詹姆斯在保養身體方面的投入都要達到幾十萬美元,甚至上百萬美元。現在詹姆斯有一套自己專屬的液氮治療系統,用以治療自己的關節炎。在自己的奔馳車上,詹姆斯還特意定制了加長的真皮躺椅,這可以讓他隨時保持休息的狀態。”
在文霍斯特看來,詹姆斯飛天遁地、無所不能的時代已經結束了。
學鄧肯,不學微笑刺客
生涯早期,詹姆斯的賽季場均出場時間經常達到40分鐘以上,但2010-11賽季總決賽,冠軍熱門熱火爆冷不敵小牛,詹姆斯明顯感覺到自己有些力不從心了,他在比賽中也抽筋了,這當然要改變。
2010-11賽季,詹姆斯場均出場時間38.8分鐘,但自那之后,他的場均出場時間再沒超過38分鐘。2015-16賽季,詹姆斯場均出場時間“僅”有35.6分鐘,為生涯新低。
正是因為在常規賽和季后賽的場均出場時間都是其生涯新低,詹姆斯才能在總決賽1比3落后的情況下,從第五到第七場比賽都打出超強表現,幫騎士逆天改命。
但本賽季,皇帝的好日子結束了,因為騎士戰績不佳,老詹不得不頻頻救場,全賽季他的場均出場達到了37.8分鐘,是他2013-14賽季以來的新高。
事實上,按照騎士隊本賽季前的計劃,在常規賽開始階段,詹姆斯會先全力以赴,給隊友做好表率,幫助全隊更快進入狀態,而到了賽季后半段,詹姆斯將開始“劃水”模式,休養生息,備戰季后賽的硬仗。
計劃很完美,可惜沒實現。
數據統計顯示,今年3月份,詹姆斯的出場時間比去年11月還多,可依然沒辦法帶動騎士,他們的防守效率當時排聯盟倒數第二。
更糟糕的是,在騎士背靠背的第二場比賽里,詹姆斯的出場時間甚至比其他比賽還要多。
作為球迷,大家都想看詹姆斯打更長的時間,大家都想看他犀利突破、大力扣籃,但現實是,32歲的詹姆斯也需要休息。
對詹姆斯來說,NBA里有過前車之鑒,NBA里號稱“鐵人”的有很多,比如前活塞控衛、“微笑刺客”伊塞亞·托馬斯,當他效力活塞時,許多人都有個錯覺,那就是他根本不需要休息。在托馬斯31歲時,他的出場時間比NBA史上任何一位同齡球員都多。
但事實是,托馬斯在32歲遭遇了腳踵傷病,并很快告別了球場。
一個好的例子是蒂姆·鄧肯,去年夏天退役的他雖然擁有史上第一的DNP(無法出場)次數,但直到40歲退役時,鄧肯依然保持著很好的競技狀態,甚至有人說,即使他本賽季再打一年,也不成問題。
如果你是詹姆斯的球迷,你希望他開啟哪種比賽模式?是托馬斯式還是鄧肯式,我相信大多數人會選擇后者。
最老的皇帝,最累的核心
一名NBA的傷病統計分析師曾經透露過一個事實,一個意料之外卻也在情理之中的事實,那就是:NBA擁有100%的傷病概率,也就是說,在NBA打球的每個球員都會受傷,即使你現在沒受傷。
“每一場他們沒受傷的比賽,都會讓他們離下次受傷更近一步。”這名分析師說。
最近一個很讓人唏噓的傷病是勇士隊的主教練史蒂夫·科爾,科爾是外線球員,是射手,按說他的對抗激烈程度要小于經常和對手肉搏的內線,但最近他卻遭遇了脊髓滲漏的傷病,甚至無法直立行走。有消息稱,這與他效力NBA期間的激烈對抗不無關系。
詹姆斯也為科爾送上了自己的祝福,“我不是太了解他的傷病情況,但任何讓他遠離賽場的事情,我知道都不會是好事。在此,我和我的家人向史蒂夫·科爾和他的家人獻上最誠摯的關心與祝愿。”他說。
事實上,在亨利·阿伯特這篇分析詹姆斯過度疲勞的文章中,他進行了大量分析,并且采訪了許多醫療專家,但卻沒有對詹姆斯以及他的身邊人的采訪。
在阿伯特看來,想了解詹姆斯的健康狀況,去采訪他的訓練師當然是最佳方式,但詹姆斯并不希望外界了解自己的身體狀況。
對于詹姆斯而言,他對于自己的身體保養已經足夠精細了,他擁有世界上最先進的醫療和營養條件,但即使如此,作為一名已經32歲的老將而言,再想像23歲時一樣精力充沛顯然不可能了,詹皇也是人。
說回今年的季后賽首輪,雖然騎士4比0橫掃步行者,可比賽并不像總比分反映的那樣輕松,詹姆斯場均要打43.8分鐘!對身體的消耗可想而知。
甫入聯盟時,詹姆斯還被稱作小皇帝,但今年進入季后賽的16支球隊,詹姆斯已經是年紀最大的當家球星了,隨著季后賽深入,詹姆斯會越來越累,對手卻不會有這樣的苦惱,32歲的皇帝,已經隱約聽到了退位的鐘聲。