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保持身材 馬修斯:今年休賽期的首要任務是練瑜伽

陸離08-22 02:32 體壇+原創(chuàng)

體壇+記者陸離報道

在如今的小牛隊,31歲的韋斯利·馬修斯已經(jīng)是不折不扣的老將,新賽季他將迎來加盟小牛后的第3個賽季,日前在接受采訪時,馬修斯談到了自己在休賽期所做的事情,他希望通過鍛煉瑜伽讓自己保持在一個良好的狀態(tài)。

“休賽期球員們需要自我提高,每個賽季都是如此。”馬修斯說道。“過去休賽期我會花時間去回顧上賽季自己的表現(xiàn),但今年我在嘗試一些不同的東西,瑜伽是我現(xiàn)在最主要的任務,它能夠讓我的身體保持活力,從而能夠盡可能的得到一些優(yōu)勢。”

而在談到對于新賽季的展望時,馬修斯表示希望能變得更加全面,“我想要做更多的事情,我想要盡可能的成為一名完整的籃球運動員,無論是得分還是防守,亦或是為隊友送出助攻,這都是我希望做到的事情,我希望能夠增添更多的比賽內(nèi)容,我也堅信自己能夠做到。”

加盟小牛的兩個賽季,馬修斯的表現(xiàn)受到了跟腱傷勢的影響,但總體而言他的表現(xiàn)是呈上升趨勢的,新賽季不出意外他將繼續(xù)擔任小牛隊首發(fā)得分后衛(wèi),如果他能進一步恢復到跟腱受傷之前那樣的狀態(tài),小牛隊將很有希望沖擊季后賽。

此外,我們也必須再次認識到瑜伽在NBA球員、尤其是老將中發(fā)揮的作用。我們熟知的,詹姆斯、拉夫、德隆·威廉姆斯、諾維茨基等都非常熱衷于進行瑜伽鍛煉,從而讓自己的身體能夠長時間保持好的狀態(tài)。

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