北京時間12月26日下午三點，經過了近兩個月假期的北京人和隊重新集結，開始了2018賽季中超聯賽的備戰工作。今天下午，全隊除已經轉會廣州恒大的鄧涵文，以及身處U20國足選拔隊集訓的幾名年輕球員及外援以外，悉數出現在了西南四環附近的一處健身房內。

而人和隊最近兩周在北京的冬訓備戰，都將在此地進行。據了解，本周內人和將在國內教練組的帶領下進行備戰工作；一周后，路易斯團隊的體能教練將來到北京帶領球隊儲備體能至1月7日。

隨后，全隊將啟程奔赴西班牙與主帥路易斯匯合，進行為期5周的海外拉練。在此期間，球隊將著重演練技戰術以及磨合陣容。同時，球隊新賽季的新援也將在西班牙集訓期間陸續浮出水面。

人和下午的訓練由瑜伽室開始，全隊在體能教練的帶領下進行了多組牽拉伸展活動，而隊內的北京籍中衛萬厚良則成為了在場攝影記者追逐的焦點。作為此前在外征戰多年的北京孩子，萬厚良下賽季將首次代表家鄉球隊征戰中國職業足球頂級聯賽。

牽拉過后，人和隊員分成三組開始了冬訓首堂訓練課。包括老將韓鵬、后防鐵閘羅歆以及向漢天在內的幾名有些小傷的隊員繼續留在瑜伽室進行恢復，其余隊員分兩組進行著跑步機和平衡性方面的訓練。

值得注意的是，此前傳出將加盟人和的尼扎木丁以及卷入鄧涵文轉會交易的劉健均未出現在今天的訓練中。倒是另一位來自呼和浩特的后衛隊員毛開宇，出現在了人和隊員中間。據記者了解，他是作為實訓隊員的身份出現在此，而能否最終留隊還要看接下來的實訓情況而定。

此外，人和97梯隊中的佼佼者，此前效力比利時聯賽的李成龍，也出現在了下午的訓練課上。據悉，他將與入選U20國足選拔隊的孫偉哲、陳立明一同上調一隊，隨隊征戰下個賽季的中超聯賽。