北京時間1月21日上午10：20分，結束了在上海將近三周的第二階段備戰后，北京北控隊從上海出發前往了球隊本次冬訓海外拉練的目的地——日本沖繩。

北京北控抵達日本沖繩后，當地球迷也拉出了橫幅，歡迎球隊來到沖繩進行冬訓備戰。而北控10號球員陳浩瑋，也在球隊從上海出發前更新了其社交平臺，并寫道：“出發！北控冬訓第三站日本。接下來面對，一連串的交流賽，發揮，累積戰力！”

值得注意的是，上海階段的備戰中，球隊主要以體能儲備、力量及戰術演練為主，并未安排過多的熱身賽對抗，僅與上海上港U19梯隊進行了兩場熱身賽，以幫助隊員們逐漸找回比賽感覺和節奏。

而在日本沖繩的備戰計劃表上，北京北控將于日本當地球隊進行5-6場熱身賽，以此來讓球隊在實戰中暴露問題，解決問題。此外，日本海外拉練期間，球隊新賽季的內外援引進工作也將逐漸接近尾聲，具體人選也有望在近日浮出水面。

球隊原有外援方面，據了解目前奧科蒂與維克托已經不再球隊新賽季的計劃當中，而上賽季因傷缺席了一整個賽季的詹姆斯，據披露此前已經在上海與球隊匯合，新賽季極有可能繼續代表北京北控出戰2018賽季中甲聯賽。

當地時間21日下午17點30分，在抵達沖繩休整不到兩個小時后，教練組便給球員們安排了三十分鐘的慢跑以及十五分鐘牽拉的恢復性訓練。據了解，在沖繩的備戰計劃中，球隊仍將按照隔一天進行兩練的模式進行。