寧澤濤之后再出百自天才?朱志根目標破亞洲紀錄
體壇+記者段伊伊報道
纖瘦的身型、強大的后程追趕能力,浙江選手何峻毅在男子100米自由泳項目的橫空出世,很難不讓人聯想到月初宣布退役的寧澤濤。
全國游泳冠軍賽100自決賽,何峻毅以48秒10奪冠,算上半決賽游出的48秒29,他一人在兩天內創造了分別能排到今年世界第二和第四的好成績。據主管教練朱志根介紹,何峻毅轉練短距離不過一年,但就是這樣一位如今看來潛力無限的隊員,差一點就要離開省隊。
一度被勸退 因身高被留下
何峻毅的父親身高1米93,母親也有1米68,繼承了父母良好基因的他長到了1米95。而也多虧了身高優勢,才把他從被勸退的邊緣拉了回來。因為身材過于單薄、瘦小,何峻毅被認為在游泳方面沒有前途,領導一度讓朱志根放棄他。但是何峻毅父親的堅持,才讓朱志根決定再給他一次機會。“他的父親跟我說了好幾次,孩子是晚發育的,之前沒長這么高。2013年開始跟著我訓練,他是紹興人,是我的老鄉,所以就留下看看試試。”
何峻毅的成長之路,的確比別人花費了更多的摸索時間,此前靠著1500米成績達標、主攻長距離的他,直到一年前才開始改練短距離。但自從專轉項后,他的“練級之路”堪稱神速。2018年冠軍賽還只能游出49秒63的他,在2019年1月全國春季錦標賽上就將成績提高到了48秒84,這才不過兩個月,小伙子又有了多達0.7秒的進步。
據何峻毅介紹,自己在近期增強了力量訓練,體重上漲、力量變強,比賽成績的進步也就順其自然了。而曾經在長距離項目上打下的基礎,也讓他區別于大部分短距離選手,在最后25米依然能夠保持良好的沖刺速度。
“我主要是想把他的基礎練好,短距離還是需要有氧能力,沒有這個能力的話后面不行,”能夠培養出孫楊,朱志根在有氧訓練上的經驗和心得有目共睹,“我是在中長距離方面有特長,但是短距離也不斷在學習,看能不能在短距離上再培養出幾個隊員。”
后程能力比肩寧澤濤 目標亞洲紀錄
國內上一位能在100自后程上演逆轉好戲的,就是保持著47秒65亞洲紀錄的寧澤濤。對比兩人的高光成績,的確有著相似之處。在游出47秒65和47秒70這兩個生涯前二的成績時,寧澤濤在后50米的表現分別為24秒82和24秒68;何峻毅目前也能將后程保持在24秒7、8的水平,足以稱得上是亞洲、乃至世界頂尖水平。
朱志根對于弟子,自然也有著更高的要求——追平甚至打破亞洲紀錄。“他還得努力,最起碼得突破48秒,這個一破掉,以后肯定47秒6、47秒5就會出現。”但何峻毅如今依然看著瘦弱的身板,顯然還不足以與歐美頂尖短距離選手抗衡。“我會加強對他劃程、頻率、力度的要求,包括后程打腿的能力。前程是出發,后程是蹬邊,他的分段成績幾乎是一樣的,所以他還有潛力可挖。現在是后程25米、35米開始加速度,看看能不能到后50米就開始去加,這個肯定要繼續去練。”
考慮到中國游泳隊在男子4x100米混接上已經擁有徐嘉余、閆子貝、李朱濠等優秀選手,如今有了何峻毅的加入,這一項目的前景也令人期待。當被記者問到是否準備好扛起接力最后一棒的重擔時,何峻毅說道:“之前沒有想過,但如果需要我扛起的話,那是我的榮幸。”