體壇周報全媒體記者李喜林

NBA聯盟許多事情都會發生改變，但是勒布朗·詹姆斯的領袖氣質從未改變，即便是在漫長的停擺期。35歲的詹皇展現了領袖的風范，他自己以身作則，堅持每周苦練，并且積極鼓勵隊友們訓練。在詹皇的帶動下，湖人全隊都保持樂觀的心態刻苦訓練，為NBA重新開啟做準備。

和爵士一樣，湖人一度有兩名球員感染新冠肺炎，但是湖人將士攜手渡過難關，全隊依然保持團結。災難面前，他們的心離得更近了。這與爵士隊米切爾和戈貝爾走向決裂形成鮮明對比。詹皇無疑是湖人保持團結的重要功臣。

帶頭居家苦練，詹皇起榜樣作用

詹皇結束14天的常規隔離期后，已經可以和私人訓練師邁克·曼西亞斯一塊訓練了。湖人隊教練組給詹姆斯定的訓練計劃是每周訓練5天，但是詹姆斯往往是超標完成，周末也在積極訓練。35歲的詹姆斯仍然是訓練狂人。

“每個人都知道詹姆斯是職業球員當中非常職業的球員，他獻身于自己的職業精神的方式是無與倫比的，尤其在這個時候，我知道他展現了領袖能力，他在鼓勵自己的隊友。”湖人總經理佩林卡表示。

佩林卡還提到安東尼·戴維斯也在停擺期展現了領袖能力。“安東尼·戴維斯也在做這些，這是一幫很特別的球員，他們想要保持聯系，想要做好比賽準備。”佩林卡說道。

詹皇自己家里的豪宅擁有非常齊全的訓練設備，即便是在停擺期也能滿足一切的訓練要求。

詹皇起到了榜樣作用，湖人其他球員當然不會懈怠。新援迪昂·維特斯還沒有為湖人打一場比賽，他回到了邁阿密的家中，但是他堅持每天苦練，希望等到停擺結束，能為湖人做出貢獻。

庫茲馬在社交媒體上很活躍，不過他并沒有放松訓練，而且會在訓練后和詹姆斯互動，近期他在健身器材登山機上完成訓練后拍攝了視頻，給詹皇報告訓練成果：“@詹姆斯，今天的訓練。”詹姆斯給了肯定的回復：“是的，先生！”

湖人球員居家訓練，采取過遠程聯合訓練的模式，幾個人相約一塊進行訓練，同時視頻的方式可以看到彼此。這樣的訓練模式顯得更有氛圍。

“我們搞過幾次遠程共同訓練。是的，有過幾次。但是這是一種很好的方式，讓我們能保持聯系。我們不會完全把重心從籃球上移走，因為我們能通過群聊做一些訓練。這很酷。”庫茲馬這樣表示。

NBA停擺已經過去1個月了，從目前情況來看，有可能還要延續2個月甚至2個月以上。如此漫長的停擺期，而且有一些球員的訓練器材不足，這可能會使一些球員懈怠下來，等到NBA重新開啟比賽，他們的狀態可能堪憂。

但湖人應該不會存在這種情況，湖人以沖擊冠軍為目標，全隊每一位球員都在積極訓練，形成了很好的團隊氛圍。所有人都在努力訓練，任何一人都不敢偷懶。

“對我來說，我一直對所有事情保持積極樂觀的態度，我認為現在對于所有人都是一個障礙，不僅僅是美國，而是全世界，這都是一個障礙，對我們是一次考驗。考驗我們的心理，考驗我們的精神，考驗所有一切。”詹姆斯說道。

注重生活調節，全隊都保持樂觀

漫長的停擺期，無法打比賽，無法進行常規合練，這樣的情況容易讓球員心理壓抑。不過，湖人將士可很好地調節生活。詹姆斯又在其中起到了榜樣作用。

詹皇的居家生活很豐富，他在訓練后坐在后院的草坪喝杯紅酒，曬曬太陽。午后吃點下午茶。晚上和家人們一起在家看電影或者美劇。當然，詹皇還會和家人一起跳舞。

35歲的詹姆斯經常玩得很瘋。湖人有一個群聊，詹姆斯是其中最活躍的人之一，等于是給全隊人帶去歡樂。

“每天都有人在群聊里放些有趣的東西。誰是最有趣的？我的意思是，每個人都會有他們的搞怪時刻。我覺得這是我們球隊的特點之一。在球場上，每個人都會有屬于他的夜晚，而我認為在群聊里，每個人也有各自的巔峰。有時候詹姆斯會陷入癲狂，有時候是杜德利，有時候是麥基，大家輪著來。”庫茲馬表示。

詹姆斯還嚴格遵守洛杉磯的居家隔離令，減少不必要都外出。過去的詹姆斯是要御用理發師來理發的，但是現在他理發和修理胡子的工作交給了妻子薩瓦娜。

賢惠的薩瓦娜搖身變成了超級理發師，承擔起了全家理發任務。此前她非常輕松地將自己的長發剪成了短發，并且得意地秀起了杰作。薩瓦娜還將自己大兒子做了一個一個爆炸頭的造型，布朗尼自己看了忍不住笑了。

詹皇的居家隔離生活很歡樂很充實，他在社交媒體上每天更新動態，傳遞著積極訓練快樂生活的精神。

停擺期的湖人并不慌，他們在積極備戰，等待賽季重新開啟。