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何小珂留洋貝爾格萊德紅星初體驗:最重要的是自律

魯能青訓(xùn)04-22 10:47 體壇+原創(chuàng)

日前,魯能新星何小珂已經(jīng)加盟塞爾維亞貝爾格萊德紅星留洋,他講述了自己的留洋初體驗,以下為何小珂自述——

我是一名足球運(yùn)動員,我的夢想是登陸五大聯(lián)賽,成為世界級球星。我一直在為之付出努力,今年我離目標(biāo)又近了一步。

憑借著在國內(nèi)外賽場不錯的表現(xiàn),俱樂部給我提供了一個融入歐洲俱樂部培養(yǎng)提高的機(jī)會。當(dāng)聽到這個消息時,我很興奮,內(nèi)心充滿了期待。經(jīng)過漫長等待,終于在今年年初,正式啟動了赴塞爾維亞貝爾格萊德紅星俱樂部留洋計劃!

紅星俱樂部位于塞爾維亞首都貝爾格萊德,是一支歷史悠久的老牌球隊,曾經(jīng)奪得歐冠冠軍的紅星,是塞爾維亞當(dāng)之無愧的霸主。1月23日,我猶如一支快要離弦的箭,帶著朋友親人的祝福,連同父母一起,乘飛機(jī)來到了塞爾維亞。

走出機(jī)場,看到舉著寫有我名字牌子的兩位塞爾維亞小哥,我向他們招了招手,簡單地問候之后,就和父母上了他們的車,開往位于市中心的酒店。在國內(nèi)努力學(xué)習(xí)英語的辛苦沒有白費(fèi),一路上我與兩位小哥交流著關(guān)于未來幾天的安排和計劃,也順便給父母充當(dāng)翻譯,聊得很是熱鬧。到達(dá)酒店后,我們放下行李,跟隨小哥去辦理了電話卡,以保證我們能隨時聯(lián)系。

貝爾格萊德這座城市并不大,對于一個中國人來說,歐洲恐怕任何一個地方都不算大吧。在酒店期間比較無聊,只能在屋里做一些訓(xùn)練,所以我時不時就問什么時候能跟隊訓(xùn)練,塞爾維亞小哥人很好,他耐心地跟我解釋,說俱樂部需要根據(jù)我的能力選擇合適的梯隊,需要時間去調(diào)整訓(xùn)練安排之類的,我只好耐心等待。

終于在一月底,塞爾維亞小哥帶我去了一個體育醫(yī)療中心,據(jù)他說這是塞爾維亞最好的體育醫(yī)療中心,為各項目運(yùn)動員提供醫(yī)療檢查和理療康復(fù)服務(wù)。1個多小時里,從頭到腳全部給我檢查了一遍。這期間小哥給我詳細(xì)介紹了紅星俱樂部的青訓(xùn),表示這里是一個很好的平臺,我非常認(rèn)同他說的話,并跟他說我來自中國乃至全亞洲最一流的青訓(xùn)學(xué)院,還給他看了幾個我的進(jìn)球視頻。

次日,我們?nèi)サ揭粋€健身房,在這里要進(jìn)行一個運(yùn)動表現(xiàn)的檢查和測試,健身房不大,像是一間私人的健身工作室,一個小時過后我們結(jié)束了測試,小哥告訴我教練對我的身體機(jī)能很滿意,前一天的醫(yī)療檢查也沒有任何問題,并表示這個健身房以后將會是我進(jìn)行身體訓(xùn)練的地方。我很高興能擁有一位私人教練,這對我的身體訓(xùn)練會有很大的幫助。

在這之后,我又等待了將近一周的時間,這期間我們搬到了位于球場附近的住宅中。入住新家的同時也接到了跟隊訓(xùn)練的通知,我心潮澎湃,摩拳擦掌地準(zhǔn)備著。

2月5日,正式跟隊訓(xùn)練第一天。同以往一樣早上5點關(guān)掉手機(jī)鬧鐘,簡單補(bǔ)充一點能量,與前來接我的司機(jī)去往健身房。凌晨的貝城很安靜,這座城市和大多數(shù)人一樣還沒有睜開惺忪的睡眼。6點準(zhǔn)時開始訓(xùn)練,7點多結(jié)束(1個小時的身體訓(xùn)練并且空腹讓我一開始很難接受,不過隨著時間的推移,我漸漸適應(yīng)了這種訓(xùn)練方式)。放松20分鐘后坐車回家,先吃早飯(按照私教給的食譜進(jìn)行飲食),之后立馬躺上床再睡一小會。實在是太累了,剛開始的我確實是這種感受。

全隊訓(xùn)練是在中午,我在小哥的帶領(lǐng)下來到球場(青訓(xùn)學(xué)院的場地就在一線隊主場旁邊,離我家只有5分鐘的步行路程)。初進(jìn)更衣室的我有一點陌生,我主動做自我介紹,去認(rèn)識他們,大家也都熱烈做出了回應(yīng)。在更衣室里等待了20分鐘后,我們走向了場地。那一天正好趕上近一周唯一的一場雨,而且冷風(fēng)很大,但當(dāng)我再一次觸碰到皮球時,內(nèi)心的火熱不可阻擋。第一天的訓(xùn)練以體能為主,沒有什么有難度的訓(xùn)練,時間也不長,1個多小時就結(jié)束了。

2月8日,我迎來了到隊后的第一場友誼賽,與往常不同的是,因為有比賽,所以早上的健身房訓(xùn)練取消了。比賽在晚上進(jìn)行,由于我剛來被放在了替補(bǔ)席。在比賽還剩下20分鐘的情況下,我上場了,踢的位置并不是我最擅長的中鋒,而是左邊鋒,但對于我來說沒有任何問題。上場之后,雖然環(huán)境還很陌生,我通過頻繁的跑動和要球,盡可能地發(fā)揮我的能力,幾次過人擺脫后,終于覓得了一次破門機(jī)會,稍作調(diào)整后,左腳捅射入網(wǎng),在新球隊的首場比賽中就收獲了進(jìn)球。之后的訓(xùn)練中我更加投入,因為剛到球隊,所以經(jīng)常不在球隊主力的訓(xùn)練分組里,但我一直保持積極的心態(tài)。

不久后我又迎來了一場比賽,這次是客場比賽。對手貌似比我們大,不過這更激發(fā)了我的欲望。賽前隊友跟我說,我會進(jìn)3個,我也抱著這樣的目標(biāo)投入到熱身中。本場比賽我首發(fā)中鋒,比賽開始后頻繁沖擊對方的防線,并覓得了幾次機(jī)會,可惜都離進(jìn)球差之毫厘,上半場過半1-1平。一次反擊中,我前插得球,在邊路一對一做出假動作,晃開對手突入禁區(qū),隨后被對手絆倒,獲得了點球。我很想去主罰,但畢竟是剛來的,主罰權(quán)還是給了另一個老隊員,他一蹴而就,我們反超了比分。之后的比賽中,我也客串了左邊鋒,有一些不錯的個人表現(xiàn)。但與隊友之間還是欠缺默契度,拿球次數(shù)并不多,比賽沒能拿下,我們以2-3惜敗對手。不過在賽后更衣室里,我還是得到了教練的表揚(yáng),這讓我信心倍增。

在生活上我不需要擔(dān)憂,因為有父母在,他們會照顧好我的飲食起居,同時俱樂部的人也會為我們提供幫助。俱樂部還給我安排了一位英語家教,是一位典型的塞爾維亞女孩,在塞爾維亞的中國公司工作,兼職做家教,跟國內(nèi)家教的性質(zhì)差不多。我在她的幫助下,努力提升自己的口語和詞匯量。之后的日子里我的生活變得更加豐富,早上訓(xùn)練回來后簡單的休息,中午迎來球隊訓(xùn)練,下午跟家教學(xué)習(xí)英語,晚上則稍得空閑,但在9點左右就要進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。

過了一段時間后,由于想更好地提高自己的球技,我提出了升隊的請求。在等待了一段時間后,我如愿上調(diào)至2003年齡段的梯隊。跟隨新隊伍訓(xùn)練并不難,因為之前就已經(jīng)接觸過,和隊友、教練之間還是很熟悉的(2004年齡段梯隊去斯洛文尼亞集訓(xùn)時我因簽證問題未能前往,就跟隨這支隊伍進(jìn)行訓(xùn)練)。這里的訓(xùn)練與國內(nèi)大不相同,國內(nèi)是集體式的管理加封閉訓(xùn)練,而這里是走訓(xùn)式的,再加上球員各自有自己的學(xué)業(yè),訓(xùn)練時間不會統(tǒng)一,每次的訓(xùn)練人數(shù)也參差不齊。經(jīng)過幾天的訓(xùn)練后,新球隊的教練也對我的能力表示了認(rèn)可,同時,表現(xiàn)出了對我的喜愛之情,他說能來這里踢球會對我很有幫助,同樣對俱樂部也會有幫助。這句話給了我很大的鼓舞,我在之后的訓(xùn)練中更加放得開了。

來到這里兩個多月的時間,我早已適應(yīng)了歐洲的生活方式,語言環(huán)境也應(yīng)對自如,配合著私教給的食譜,加強(qiáng)身體方面的訓(xùn)練,我已經(jīng)增重6斤,更強(qiáng)壯了。最近新冠肺炎的襲擊讓全世界都為之擔(dān)憂,歐洲基本失守,塞爾維亞也不例外,訓(xùn)練只能暫停。但既來之則安之,我會以積極的心態(tài)面對所有發(fā)生的事情!

借此機(jī)會我也對歐洲足球和國內(nèi)足球做了對比。對比國內(nèi)和歐洲的體制,我認(rèn)為是完全不同的,首先是管理體制不同,其次是訓(xùn)練制度不同。國內(nèi)的球員往往只有個別的具備極強(qiáng)的自律意識,那么他的水平可能會高,而其他的球員就漸漸泯然眾人了。相反歐洲的球員沒有這樣一個管理體制,所以要想成才一定得是自己具備足夠的自律意識,以及清晰的目標(biāo)。我認(rèn)為這是職業(yè)化后國內(nèi)球員與歐洲球員的最大差別。

我認(rèn)為我能做的就是適應(yīng)新的環(huán)境,向著自己的目標(biāo)一步步前進(jìn),就像紅星俱樂部總監(jiān)同我見面時說的那樣,給自己的未來做好一個規(guī)劃,然后從現(xiàn)在開始就要向著這個目標(biāo)去努力。是啊,人生短暫,青春一晃而過,每一步都要走的正確,每一天也都不能浪費(fèi)!

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