當地時間上周六，老鷹上午的投籃訓練已經結束了40分鐘，大部分球員都回去休息準備迎接當晚和黃蜂隊的比賽了。不過克林特·卡佩拉依然留在球館里，他正在做著俯臥撐，身邊站著球隊助教迪佩什·米斯特里和自己的隊友博格丹·博格達諾維奇。

有意思的是俯臥撐并不是米斯特里為卡佩拉安排的訓練項目，而是博格達諾維奇的指導。自從賽季前的訓練營開始，博格達諾維奇就一直在幫助卡佩拉提升罰球表現。眼下，這位中鋒每周都會有幾次在球隊訓練后留下加練，博格達諾維奇則會抽出自己的時間幫助這名隊友。

那天，卡佩拉從頭到尾也沒能達到博格達諾維奇的要求——連續命中5記罰籃，所以他被罰做5個俯臥撐。老鷹的訓練館里有很多籃筐，所以卡佩拉和博格達諾維奇也會轉著圈在各個籃筐上練習，直到他們對當天的加練感到滿意。

在卡佩拉罰球的時候，博格達諾維奇會站在他的身旁，確保他的持球姿勢正確，每次出手動作和手型一致?？ㄅ謇诹P球時會在最高點的出手瞬間有所停滯，這也是他成為聯盟最差罰球手的主要原因。博格達諾維奇要求的重點就是讓卡佩拉不再停頓，流暢地完成出手。

從本賽季卡佩拉的罰球動作我們能看到，盡管他還是會在最高點有所停頓，但整體的流暢性已經好多了。

對比之下，上賽季卡佩拉的罰球停頓更加明顯，而且投籃缺乏弧線，手型一塌糊涂。

老鷹中鋒本人清楚地意識到他的罰球需要提升，需要保持穩定性，而他和博格達諾維奇的加練到目前還沒有呈現出理想效果。有時候卡佩拉能站在罰球線上罰出漂亮的罰球，動作流暢、弧線優美。但有時候他還是會想太多，然后中途失去節奏。截至目前卡佩拉的賽季罰球命中率是54.3%，到了比賽的關鍵時刻，他還是會因為罰籃問題很難留在場上，因為對手會故意在他身上犯規。這對于老鷹來說很棘手，因為球隊又需要卡佩拉的防守和護框能力。

意識到自己的罰球很糟糕后，卡佩拉主動找到博格達諾維奇尋求幫助。當博格達諾維奇還沒有來到NBA打球時，他目睹過類似的事情。那時候他為費內巴切俱樂部效力，隊里一位名叫達托梅的球員是精英級別的罰球手，另一位隊友艾派·尤度則不擅罰球。于是尤度找到達托梅尋求幫助，二人的合作讓尤度提升了自己的罰球表現。

從那時起博格達諾維奇就確定，如果有人來找到自己尋求幫助，他會毫不猶豫地伸出援手。

“這就博格丹，”卡佩拉說，“這就是他的心態，也是我的心態，我們會毫不猶豫地幫助別人。有時候我們會坐在我的車里一聊就是一個多小時，這都是自然而然會發生的事情，不是有意安排的。就像是生活的一部分，我知道他不會介意這種事情，所以這也是為什么我很享受和他在一起的時光。”

在博格丹加盟老鷹之后沒多久，卡佩拉迅速和他成為好友，他去了塞爾維亞找博格丹度假。而在過去的休賽期里，兩人共同在邁阿密享受假期。賽季期間，倆人常常賽前一起喝咖啡，賽后一起吃宵夜。他們倆似乎有聊不完的話題，夢想、家庭、人生目標...兩人總是要到彼此家或者酒店房間做客，那感覺就像他們是多年摯友。

“在歐洲的時候我不認識克林特（卡佩拉），因為在那里我從沒跟他交手過。但我知道他是從歐洲來的，所以我們能自然而然就熟絡了?！辈└襁_諾維奇說，“他理解我的文化，我也理解他的。我們一拍即合?！?/p>

“大部分歐洲人——特別是像他和我這樣真誠的人，交流起來是很容易的?！笨ㄅ謇劦讲└襁_諾維奇說，“我們聊得一切對我來說都很有趣。我感覺我們能彼此理解，這是屬于歐洲人之間的默契。”

博格達諾維奇的耐心是卡佩拉很欣賞的一點，因為他知道要達到目標需要耐心，這是球員提升自我時最需要的一項品質。在卡佩拉看來，博格達諾維奇有朝一日可以成為籃球教練或球員發展教練，而塞爾維亞人本身覺得這個路線不壞。他善于溝通，理解成功球隊需要什么，而且他本身熱愛籃球。

教練員的另一個必要特質是要能因材施教，他們需要了解每名球員的特點，發揮其所長，而不是指望用一套簡單的理念套用在所有人身上。

“我不會把我想要什么樣子施加在他身上，必須是他想要什么?！辈└襁_諾維奇說，“我只是想幫他建立一個固定的流程，培養他喜歡的習慣。我感覺他需要放松一些，享受投籃，這不是什么瘋狂的事情，就是建立習慣，成為一名好隊友?！?/p>

“我喜歡這些，我喜歡幫助隊友，我看到了他有多渴望變好。我想幫他，和這種愿意提升的人共事是很容易的。我不能改變他的投籃，但我能幫助他。最重要的是他自己想要改變，想要創造一個新的流程，幫助他提升罰球。歸根結底你要給隊友信心，我相信付出就有收獲?！?/p>

這并不是什么一名隊友申請幫助，另一名隊友伸出援手的死板故事，而是球員們場外自然而然形成的紐帶，這對于老鷹的長遠發展意義深遠。在主教練內特·麥克米蘭看來，卡佩拉和博格達諾維奇一起做的事情“是一件偉大的事情，不僅僅是好事，而是偉大的事。”

麥克米蘭認為這種化學反應是區分好球隊和偉大球隊的關鍵，經過多年的合作，你能看到勇士球員發展出了那種場內場外都親密無間的關系。而從金州管理層來到亞特蘭大帶隊的施倫克看重這一點，他在搭建陣容的時候不僅看重能力，還看重品質。

卡佩拉和博格達諾維奇這種友情正是老鷹打造理想球隊過程中渴望看到的。

“他對我而言不僅是一名隊友，他是我的好朋友?！笨ㄅ謇劦讲└襁_諾維奇說，“有時候球員想要遠離訓練館，擁有獨處的時間，而他是我在場外的朋友。這對我來說真的很特別，因為有時候NBA隊友在場下也沒有這種關系。我知道我倆的友情在NBA聯盟里也不常見，他是簡單的人，我也是。這跟你賺多少錢，打的是不是NBA比賽無關，而是我們倆的性格讓這段友情變得特別?！?/p>