炎炎夏日，是展露好身材的最佳季節(jié)，瘦身又排上了很多人的計(jì)劃表。居家健身是很多996的都市白領(lǐng)樂(lè)意選擇的運(yùn)動(dòng)方式，甚至視為剛需。但隨著“高難度”、“堅(jiān)持不下去”成為健身直播爆火的標(biāo)簽，小白們逐漸發(fā)現(xiàn)，想找到適合自己的健身操并不簡(jiǎn)單。

在這個(gè)火熱的7月，他來(lái)了！武大靖帶著“短道速滑版”健身操來(lái)了，主打輕松跟練易上手，冬奧冠軍親自指導(dǎo)，包教包會(huì)！

洞察到居家健身愛(ài)好者的需求，平安銀行信用卡聯(lián)合體壇傳媒共同推出了“88”熱汗操，并邀請(qǐng)冬奧冠軍武大靖于7月27日晚上21:00現(xiàn)身抖音支付官方直播間——平安銀行信用卡“全城天天88 8億好禮正當(dāng)燃”專場(chǎng)，親自示范帶跳。

作為一款打著“適用健身小白”標(biāo)簽的健身操，88熱汗操圍繞著一個(gè)宗旨展開設(shè)計(jì)，那就是：讓你愛(ài)上運(yùn)動(dòng)！

北京冬奧會(huì)的成功舉辦，在年輕人群體中帶動(dòng)了一波冰雪熱潮，滑冰、滑雪成為潮流運(yùn)動(dòng)的代表。據(jù)了解，88熱汗操在動(dòng)作設(shè)計(jì)上，主要化用了滑冰起步時(shí)的技術(shù)動(dòng)作，雙腳交替向后，雙臂向后擺動(dòng)，然后搭配比較簡(jiǎn)單的健身動(dòng)作，例如開合跳等等，穿插進(jìn)行，全身核心肌肉群都能得到鍛煉。

此外平安銀行信用卡的招牌“88”手勢(shì)也融入其中，配合著快節(jié)奏的音樂(lè)，整段健身操“魔性”洗腦，樂(lè)趣十足。一套88熱汗操練下來(lái)，只有1分10秒左右，主要的技術(shù)動(dòng)作也只有4-5個(gè)，可以說(shuō)是絕對(duì)的新手友好。武大靖會(huì)親自指導(dǎo)如何高質(zhì)量地完成 “滑冰”的技術(shù)動(dòng)作，全程直播有三次88熱汗操的帶跳，不僅讓小白們跟得上節(jié)奏，而且運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo)。

在短道速滑的賽場(chǎng)上，武大靖風(fēng)馳電掣，是短道速滑男子500米世界記錄、冬奧記錄保持者，是名副其實(shí)的“中國(guó)隊(duì)長(zhǎng)”。場(chǎng)下的武大靖被網(wǎng)友評(píng)價(jià)為“接地氣”、“喜劇人”。5月份居家健身熱潮時(shí)，武大靖也曾在網(wǎng)上直播帶領(lǐng)網(wǎng)友健身。他很貼心，選取的動(dòng)作都非常適合普通大眾跟練，練起來(lái)并不吃力，是一位好老師。

武大靖帶跳“88”健身操，對(duì)于健身小白來(lái)說(shuō)，還有比這更夢(mèng)幻的訓(xùn)練場(chǎng)景么？

隨著健身知識(shí)的普及，運(yùn)動(dòng)之前熱身以及運(yùn)動(dòng)之后恢復(fù)的重要性，被越來(lái)越多的人理解。武大靖作為冬奧冠軍，高強(qiáng)度的訓(xùn)練可以說(shuō)是日常，對(duì)于如何有效地防范運(yùn)動(dòng)損傷，他也很有心得。

7月27日在直播間，武大靖不僅會(huì)帶跳88熱汗操，還會(huì)親自示范如何有效熱身、拉伸恢復(fù)。武老師也將與網(wǎng)友互動(dòng)，作為課外延伸，解答健身問(wèn)題，比如：如何借助簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)器械輔助鍛煉？針對(duì)身體的某個(gè)部位進(jìn)行減脂和塑形該采用什么動(dòng)作？堅(jiān)持不下去時(shí)如何激勵(lì)自己，如何保持自律……

健身運(yùn)動(dòng)之余，直播間當(dāng)然也少不了福利。據(jù)了解，7月27日直播間中，平安銀行信用卡會(huì)為大家?guī)?lái)多重福利抽獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品包括運(yùn)動(dòng)雙肩包、筋膜槍、動(dòng)感單車以及智能健身鏡等。

這些獎(jiǎng)品都將出現(xiàn)在平安銀行信用卡于7月28日爆點(diǎn)日準(zhǔn)備的8888份運(yùn)動(dòng)盲盒中。武大靖會(huì)提前在7月27日的直播中，率先打開運(yùn)動(dòng)盲盒，為網(wǎng)友提供第一手的體驗(yàn)報(bào)告。

想要獲得爆品好物？持卡人只需網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)每滿3筆18元，即可獲得爆點(diǎn)日當(dāng)天抽取好禮的機(jī)會(huì)。

據(jù)悉，該直播活動(dòng)是平安銀行信用卡“全城天天88  8億好禮正當(dāng)燃”的其中一個(gè)爆點(diǎn)日活動(dòng)。7月1日到8月8日期間，持卡人只需網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)滿3筆18元，即可參與88活動(dòng)，一鍵抽取爆款好禮。

期間逢8還有爆點(diǎn)日活動(dòng)，在網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)每滿3筆18元的基礎(chǔ)上，選擇疊加任一加碼任務(wù)(包括資產(chǎn)達(dá)標(biāo)、辦理分期、開通碳賬戶、體驗(yàn)商超通優(yōu)惠、平安加油平臺(tái)加油、邀請(qǐng)好友成為信用卡新戶)，即可獲得抽取超值豪禮的機(jī)會(huì)。7月28日爆點(diǎn)日，平安銀行信用卡準(zhǔn)備了8888個(gè)運(yùn)動(dòng)盲盒！

隨著進(jìn)入三伏天，很多地方出現(xiàn)了高溫預(yù)警。為了不讓夏日運(yùn)動(dòng)計(jì)劃落空，打開手機(jī)居家跟練是個(gè)不錯(cuò)的選擇。7月27日的抖音支付直播間，大家不僅能接受冬奧冠軍的健身指導(dǎo)，還有機(jī)會(huì)抽取運(yùn)動(dòng)好禮。來(lái)自武大靖的“熱汗”邀請(qǐng)，你接受么？