體壇周報全媒體記者馬德興報道

近日，何小珂再次從北京出發，踏上了飛往巴塞羅那的航班，即將與西班牙某職業俱樂部正式簽約。盡管依然還是前往西班牙，但與此前兩年不同的是：前兩年作為適齡球員，他所參加的只是西班牙U19榮譽聯賽，依然還屬于青少年級別賽事，這次則將正式加盟西班牙職業球會。盡管并不是最高級別，但未來所面臨的競爭與挑戰將遠超U19青年聯賽。不過，何小珂對此依然還是充滿信心，并已經為此做好了各種準備。

①西班牙兩年的辛酸苦辣

體壇：你在西班牙闖蕩已經快兩年了，這次又將開啟一個全新的征程。兩年下來，你整體是什么感覺？

何小珂：最大的感覺就是各方面都有提升，除了競技、體育本身之外，更包括思想層面。所謂思想層面，就是個人如何去應對隨時可能遇到的困難，不管是球場內還是生活上的困難，如何成為一個更加獨立的人等等，這方面感覺有很大的提升和改變。作為一個在西班牙闖蕩的中國球員，尤其是面對一個完全不同的文化環境，你要想著怎么去融入；面對競爭壓力的時候，你不可能像在國內那樣。說實話，在國內的話，像是在一個在溫室中踢球，可在西班牙就完全不同，那邊沒有什么保障和承諾，你不知道下一步會是怎樣。所以，這種環境下還是能塑造一個更堅強的性格。

至于在具體的球技方面，感覺在西班牙踢球也是不一樣的。首先就是有球的東西更多一些。不管訓練還是比賽，西班牙踢球的節奏快體現在有球對抗中，而不是身體對抗。有球方面的節奏上很快，每天的觸球時間也很多，整體下來對球的感覺也更好。差不多兩年下來，我自己的理解和感受就是：西班牙的風格是場上11個人，每一個位置上的球員都要有一定的技術基礎，每一個位置的人都可以隨時發起進攻，而且，每一個人都不會說是成為進攻中的一個“站點”，每個人都能串聯起來去完成進攻。這個是西班牙足球給我最深刻的一個感受。

體壇：你在留洋過程中遇到的最大困難是什么？

何小珂：要說最大的困難，我覺得應該就是剛到西班牙沒法參加比賽的那前半年。因為剛到那邊，好多手續都沒有辦妥，加上年齡又小、尚未達到報名注冊的規定，差不多有半年左右的時間沒法參加正式比賽，只能跟隊去訓練。但是，我要時刻為半年以后能夠打上比賽做好準備，而且是要做到“即插即用”的那種準備。那段時間里，我一直在努力、在準備，但坦率地說更是一種煎熬。因為我是一個求生欲比較強的人，也是性格方面比較好強的，自己沒有比賽踢、看著別人踢，心理就很難受。而且，因為沒有辦法打比賽，訓練的時候進行分隊對抗練習時，你就不會被分到主力陣容里。有時因為沒法比賽，替補一方哪個位置缺人了，你就只能聽從教練安排去臨時踢一下。這讓我感覺很不好，甚至對我來說是心理方面一個挺大的打擊，會有強烈的落差感。

盡管我也一直在心里對自己說要克服這種落差感，其實做起來的時候特別難。如果這個坎沒挺過去，那可能也就沒有后來了。因為當時我還需要面對這樣一個現實，即我是一個來自說完全不同語言的球員，一個來自不同環境、不同文化的球員，需要克服跟隊友之間的交流障礙，如何不讓自己的這種糟糕心情在隊友面前表露出來。因為我后來也慢慢發現，就是我們在更衣室里的心情其實在很大程度上會決定你上場后的表現。所以，各方面只能是自我調整，這是比較難的。好在這半年總算是挺過來了，慶幸自己沒有放棄，也是咬著牙一直在堅持、去為后面能夠打上比賽進行準備，然后到我成年了、完成注冊可以打比賽了，就算是把最大的困難克服了。這之后，其實一路走下來都比較平坦。

體壇：那在這個過程中你是怎么自我調整的呢？具體做了哪些工作？

何小珂：從國內出去之前，我就已經做好了各種困難的準備。但真到西班牙后，我覺得最難的還是心理層面，或者以我自己的經歷來說，最終決定你命運的恐怕還是性格方面。我覺得，技戰術都是可以提高的，語言也可以去學，但是，性格其實更能決定你能不能留在那邊。因為球員出去后，哪怕你技術再好，也需要融入當地球隊的風格中；如果技術不算特別好的話，你就更需要加練、去達到主教練的要求。可是，當你上場后，你能不能百分之百地發揮出來你的實力，取決于你的心態，有沒有一個放松的心態。

“放松的心態”不是說在場上90分鐘把心態放松下來就能把自己的技戰術水平完全展現出來了，其實更多的是在場下。在更衣室里的20分鐘，或者是平時訓練的那兩個小時里，你需要跟隊友能心與心的交流，能像跟國內球員一樣敞開懷、如同朋友一樣。這樣的話，就能讓人卸下防備、跟大家融成一片。等到了球場上，大家也會把球傳給你，然后你也能更自如的展現自己。所以，我才覺得性格是最重要的一點，而如何能夠融入到他們的群體里？這也是最難的一個方面。

體壇：你覺得你自己的性格如何？

何小珂：我的性格其實還是比較開放的，再加上我語言也算有一定功底，所以，我去到了西班牙后跟大家的融入還可以。雖然我平時話也不算太多，但我知道在那種環境下自我滿足感其實還是很重要的，不是說別人夸你兩句，你就滿足，主要是你自己要認同你自己。比如說，我今天感覺自己放得很開、心情很好，你在場上踢球時候就能感覺到做動作也舒暢多了，包括門前感覺可能也更好。但如果有一天你跟某個隊員發生了矛盾，或者是你心情不太好，你就沒有那么大的欲望，表現就沒有那么好。所以，我感覺自我調整心態方面還是最重要的，或者說是最困難的一點。

體壇：為了讓你安心踢球，你父母也跟著去了西班牙照顧你的日常起居生活。在整個過程中，你父母是不是也起到了一定作用？

何小珂：對！其實十八九歲這個年紀，自己做飯、去超市買點東西，都沒有什么問題，最難的還是一個人的那種孤獨感。但如果父母在身邊，就有一種家的感覺。這樣的話，平時有什么想不開的地方，就可以跟他們交流一下。而且因為有家，可能平時也就感覺沒有那么累了，然后更能全心全意地投入到訓練中，平時在外面上完學回到家后就能吃上飯了，吃完飯就可以去休息了。我覺得父母在身邊還是有很大的幫助。

②遭遇“進球荒”最煎熬

體壇：除了心理層面之外，競技方面遇到的最大困難是什么？

何小珂：最難的時候可能是沒有進球的時候。有一段時間，我遭遇了“進球荒”，連續五六場比賽不進球。那時，我做過一些總結，差別就在于：我在國內時，一場比賽中，我可能獲得五六次機會，或許會錯失三四次機會，但還能把握住一兩次去取得進球。但到了西班牙后，由于對手能力很強、競爭和對抗也更激烈，一場比賽中，我可能只能獲得一兩次機會，所以只要沒把握住就一個進球都沒有。在西班牙踢球期間，我遇到了非常多的場景，我基本上每場比賽都能獲得至少一個進球的機會，但有時臨門一腳還差一點，被門將撲出去或是打歪了等情況，導致每場都有遺憾。我感覺我的能力也夠，也創造出機會了，但沒有取得進球，所以那段時間里覺得比較郁悶、也比較煎熬。

回顧過去兩個賽季，我都有點高開低走的感覺，像第一個賽季是首秀的時候就進球了；第二個賽季也是前三輪就遇到巴薩、并進球了。但是，之后的那段時間就會有一個平淡期，我覺得這也跟聯賽的性質有關系，因為我在國內時，更多地是參加賽會制比賽，6場比賽可能兩三周就踢完了，這期間沒有太多時間去休息調整，我可能一直在這個狀態里，所以進球不少。但到西班牙后就是一周一場，你踢完這一場，還有六七天時間去準備下一場，這六七天里就發會發生很多事情，可能就會流失了些狀態?；蛘呤潜韧曩惲耍诙斓乃枷霠顟B特別集中、特別清楚自己哪里應該怎么樣，就特別希望馬上再比賽?？墒?，等過了六七天，可能就忘了，或者是感覺就不在了。然后，當你再去參加比賽時，還會犯同樣的錯誤，所以，導致我一段時間里連續五六場比賽一直進不了球。這是我遇到的比較困難、比較煎熬的地方。當然，現在慢慢適應了，心態也比較平穩，可以說，因為有時壓自己壓得太緊，反而效果并不好，而有時候可能心態放平一點，機會就把握住了。

體壇：除了你之外，在巴塞羅那加泰羅尼亞地區還有不少中國孩子。

何小珂：有，加泰地區有很多中國孩子，普遍還是在第三、第四級別或者是更低級別的球會中，能夠達到第一級別的很少，就我和一個名叫楊希的兩個人在參加當地的榮譽聯賽也就是U19聯賽的最高級別聯賽。平時，我跟他們也有過一些接觸，他們也都有自己的夢想。但說句心里話，我感覺他們所付出的努力跟他們自己心里邊的期望與夢想的目標，其實不太相匹配。

體壇：你提到的這個楊希，我好像在國內從未見過。

何小珂：他(楊希)不是從國內走出去的，是在那邊出生的，算是華裔。在我所在的區域里，就只有我是從國內走出去并參加榮譽聯賽的，在另外一個區，好像還有一個，其他大部分都是在西班牙出生的華裔。

體壇：你感覺中國和西班牙的文化差異主要體現在什么地方？

何小珂：我覺得文化差異如果體現在球員身上的話，應該就是性格方面了。中國球員可能性格都比較內斂，或者是有一種中庸的思想，到了一定的高度后可能就滿足了，也不會太激進。但西班牙的孩子是為了自己的生活而踢球，他們覺得能踢到什么高度、就會全力以赴，他們會想著通過踢球去改變自己的命運或者其他。

西班牙有很多年輕人在踢球，因為它是一個比較多元化的國家，所以有很多拉美裔、摩洛哥裔、亞裔等各種不同民族或種族的球員，很多人都是為了生存而前往這個國家。他們有的選擇足球、有的選擇其他，所以這些外來人為了改變自己的命運還是很努力的，當然，本土的西班牙人可能更平淡一些，可能也會把踢球看得淡一點，覺得上個大學也挺好的，不會太給自己太大壓力。我是覺得，反而是像包括我在內的這些外來人，在夢想的力量驅動下，可能努力得更狠一點、拼得更兇。

體壇：除了踢球之外，你在西班牙平時還上學讀書嗎？

何小珂：主要就是學語言，每天要上兩個小時的語言課。

體壇：還讀書嗎？或者說爭取繼續上個大學之類的。

何小珂：書就不讀了，一是到了西班牙后就一直沒有再聯系過學校，二是跟國內的也已經岔開了。出去后，西班牙的學校也上不了，不管是課程還是其他的都完全不一樣。目前，我得先把語言學好再說。像我這個年齡，按說應該是讀大學了，在那邊也沒有時間去學。我想，只能是準備以后看看，如果有機會的話，就是自己找到職業隊穩定了、聯賽也踢上了，再看能不能去讀一所大學。大學其實還可以上，但也要報一個預科，先攻下語言關，然后再進大學。

體壇：你現在西語還有問題嗎？

何小珂：現在西語正常跟隊友、教練交流沒什么問題，生活上也沒什么問題，因為這邊主要是說、可以不用寫。前段時間，我爸在西班牙做了個微創小手術，我還去醫院幫著跟醫生交流。所以，語言這方面其實還湊合。

③國青與留洋之間兩難

體壇：U20國青隊去年9月前往沙特參加U20亞洲杯預選賽，你沒有入選。你跟著隊伍到了巴林，但之后離隊了。整個過程是怎么一回事？

何小珂：當時做選擇時，其實也很矛盾。一是感覺自己的踢法跟U20國青隊的打法不相匹配，而且到隊參加集訓后也確實沒有獲得太多出場時間。另一方面，自己在西班牙薩瓦德爾U19隊也是參加青年聯賽的最后一個賽季了，如果能把握住機會的話，就會有球隊要；如果沒有把握住機會的話，可能在西班牙的路也就不太好走了，自己的留洋之路也就可能被迫終止。所以，當時我覺得也是挺難選的。從我本人來說，我當然是希望為國出戰，而且因為疫情沒有能夠趕上U16亞少賽后，我特別渴望參加U20亞洲杯預選賽，因為踢球這么長時間了，連亞洲大賽都沒有參加過，總覺得是個遺憾。但是，到了國青隊后，確實自己機會太少了，而且繼續留在國青隊的話，又不能保證自己的競技狀態。

就在我猶豫不決的時候，當時因為主教練安東尼奧也說過，就是如果誰要有什么想法可以去找他。然后，我就去找了主教練跟他談了談，他當時也給了我開了綠燈，說“你可以走”之類的話，而且也明確表示同意我回西班牙。然后，我就走了。相比之下，西班牙那邊的新賽季開始了，如果我回去的話，肯定能夠打上比賽，因為在我離開西班牙前往國青隊報到時，薩瓦德爾青年隊主教練就找我談過，問我能否晚點走、說我在新賽季中將是他重點使用的球員之一。

現在，一切都已經過去了?；剡^頭來看，我確實是回西班牙之后就有球踢了，而且球隊也算是有一個比較好的成績。但這個選擇在當時很難說是對還是錯，我自己就是根據感覺做出了那個決定。而且，在最終做選擇前，我也問了山東泰山俱樂部的意見，跟他們說了我的現實情況，俱樂部讓我自己選擇，他們會支持我的選擇。最終權衡后，我還是選擇了回西班牙。畢竟當時自己面臨的情況是：如果繼續留在國青隊的話，可能比賽踢完了，但并沒有想象中那么好，之后再回西班牙，也沒有機會了，畢竟我的能力還沒有到可以將位置隨時為我保留的那一步，也需要再去拼。

體壇：今年3月在烏茲別克斯坦進行U20亞洲杯決賽階段比賽時，你有沒有聯系過主教練表達自己的想法？

何小珂：當時邵領(邵佳一)聯系過我，也跟我說還是想讓我歸隊。我也很感謝邵領，他一直都在幫我和引領我。但當時的情況也比較尷尬，因為去年9月預選賽前我離隊了，主教練安東尼奧不太滿意這個情況，而且可能有一些看法。所以，當時邵領跟我說，讓我去找安東尼奧去做個溝通。我隨后也給西班牙教練組發了條信息，首先是向他們表示歉意，同時也進行了解釋。他們也回復我了，表示當時也是尊重我的選擇，并祝福我，但只字未提歸隊事宜。收到回復后，我當時就感覺教練應該不太可能再帶我去參加比賽，而且之后也就沒有了下文。所以，事情也就到此為止了。

體壇：沒去參加U20亞洲杯賽，你覺得遺憾嗎？

何小珂：肯定還是有遺憾，畢竟作為球員，人生中可能就只能踢一次亞青賽，而且這么多年來，踢球不就是想著能夠有機會為國爭光嗎？但是，反過來想，就是我如果去了，也不知道會發生什么。如果一直是在國內踢的話，就不會遇到這樣的選擇題了。可因為是在國外發展，特別是作為一個中國球員，現階段想要在歐洲立足還是比較難的。你需要獲得更多的出場時間，才能保證有球隊看上你，為接下來的發展創造條件，而不是說你去國青隊比賽了，你就肯定能夠獲得別人的青睞。所以，我當時是想憑自己的實力在西班牙打出來，然后獲得一些球隊的關注，為接下來的發展求得更多空間。站在我的角度，我覺得如果能夠在那邊站穩腳跟，將來也是能夠更好地報效祖國。所以，我當時是那么選擇了，不管接下來如何，反正就目前來說，現在這樣的結果還是可以的。

體壇：接下來再想為國出戰的話，就是國奧隊、國家隊了。

何小珂：是的，所以，西班牙賽季結束前一周，我就趕到克羅地亞和國奧隊會合了。如果國奧隊不征召的話，我當時就應該去休假了。但是，我覺得能夠到國奧隊去試訓，對自己而言也是一個很好的機會。而且到了克羅地亞后，球隊有訓練、有比賽，情況還不錯，我覺得自己挺開心的。至于國奧隊最終是否會征調，還是看教練組的意見。作為我來說，肯定是希望能夠留下，我也愿意為國出戰，而且肯定會全力以赴。

體壇：在克羅地亞跟隨國奧隊差不多一個月左右，你自己是什么感受？

何小珂：剛到國奧隊時，我還帶著西班牙那邊的節奏，自己覺得還是可以踢的，而且覺得自己的節奏比球隊還要快一點。但后來踢了幾場比賽后，也有可能是自己進入了疲勞期，感覺自己的節奏變慢了，思想狀態上也有點怠慢了。我不知道是什么情況，可能是訓練環境導致的。這不光是今年這個時候出現這種情況，上賽季在踢完西班牙第一個賽季的聯賽時也是這種情況，越臨近賽季結束、人就越感覺特別疲勞。

體壇：那么，接下來自己的打算是什么？

何小珂：從我自己的角度來說，但凡只要有一線機會，我還是希望能夠留在西班牙繼續發展，而且不管是能不能踢西乙或者是租借到西甲，我覺得我現在這個年齡還是能提高的，而且還有很大空間可以提升。在西班牙那種足球氛圍下參加訓練、比賽，我覺得進步肯定會很大。至于這次重新返回西班牙后會是一個什么情況，現在就是耐心等待。