體壇周報全媒體記者王曉瑞青島報道

可能在非青島球迷眼中，沙一博的名字不太顯眼，但在青島足球人心目中，他猶如隊魂般存在。只因：“一人一城一隊”的傳奇——從2010年開始一直效力青島海牛隊迄今，隨隊走遍中超、中甲、中乙各大賽場。上周末，青島海牛俱樂部舉辦30周年最佳陣容頒獎儀式，沙一博不出意料地入圍。作為最有資歷的老海牛隊員，沙一博在接受本報記者專訪時坦言，“我對自己這十幾年的堅持，既驕傲又自豪。這種精神，正是喬總（喬偉光）帶給俱樂部的一種文化。”13年如一日，起伏跌宕之后，讓沙一博分外多了一種新的體會，“中國足球想要崛起，一定得從青訓入手，而想搞好青訓，就得有我們這種刻苦、咬牙、堅持的勁頭。”

堅持源于熱愛，自豪入選30年最佳

體壇：首先恭喜你入選青島海牛隊30周年最佳陣容，個人對此有何感想？

沙一博：還是非常榮幸入選這項殊榮，同時感謝很多一直以來支持和幫助我的人。

體壇：你的經歷在青島海牛的隊史上比較特殊，大家都說你是一人一城一隊。這13年踢下來有何感悟？

沙一博：現在想想，確實對于自己來說，也是一直堅持這么多年，不管是在中超，還是中甲，包括降到中乙，直至重返中超。對自己的這種堅持，也是非常驕傲和自豪的。包括有時候與家人和朋友閑聊起來，當他們一提到我的經歷時，內心也是由衷感到自豪。畢竟我也是青島人，是把整個足球生涯都奉獻給青島這座城市。

體壇：這十幾年下來，你在這個行業也經歷了各種起落。對于從事足球這份事業，又有什么感悟？

沙一博：從2013年離開中超到現在回來，這十幾年的過程，確實感觸很深。我覺得最重要的一點就是堅持，就像喬總那樣。不管我們以前是在高光時刻也好，還是有一段時間的低谷，包括中國足球以前有大環境很好的時候，就是金元足球時代，還是現在正處于一個大環境比較冰冷的年代，在這期間，喬總一直對青島足球保持這種付出與堅持，這也是我一直留在海牛隊非常重要的一個原因。我覺得，中國足球如果多一些像喬總這樣的投資人，這個行業一定會越來越好的。

體壇：除了堅持，我們還經常聽到另一個詞語——熱愛。在這方面，你又受到哪些感染？

沙一博：我從8歲開始踢球，一直就在青島，這方面受到的感染挺強烈的。畢竟青島是一座足球城，記得在小時候，我也經常看老海牛隊的比賽。我爸那時候就帶我到球場，那還是在甲A年代，在頤中體育場。后來慢慢地就成為一種傳統，包括喬總2004年底接手以后，看得就更多了。直到現在，以親身經歷成為球隊歷史的一份子。

再登中超，不一樣的重任在肩

體壇：12年前，也就是在2011年，你在海牛隊上演中超處子秀，12年之后再踢中超，有何不同感受？

沙一博：12年前上演中超處子秀，我記得很清楚是在主場對陣恒大。那天來了很多球迷，剛出場時，我是既興奮又緊張。現在經歷這么多年，就不再會有當初那種太過緊張的情緒，想得更多的是如何幫助海牛隊。畢竟從當時的一名小將，到現在成長為一位老隊員，就是要運用自己所有的能力，去幫助到這個集體，不管是在場下還是場上。

體壇：你今年的第一次出場就是對陣北京國安，恰逢海牛重回中超主場首秀，還記得那場比賽嗎？

沙一博：確實是記憶深刻的一場比賽。這可能也是一個天意吧，讓我們十年之后重回中超的第一個主場比賽，就是對陣十年之前把我們踢到中甲的北京國安。再加上這是十年以來，青島第一個頂級聯賽的主場比賽，當天也是來了很多球迷，我們也是想把這場比賽，以一場勝利奉獻給一直對我們不離不棄的他們。同時，外界、媒體和球迷對這場比賽的渲染，也賦予更大的歷史意義，當然，我們最終也是贏下比賽。

體壇：你今年在聯賽中出場15次，甚至多次佩戴隊長袖標，你現在對于自己在球隊中的定位如何理解？

沙一博：可能伴隨年齡增長，出場時間會有下降，這也是正常的。但不管怎么說，作為隊長，不管是在有限的出場時間里，或者替補出場，或者進入替補席不上場，我覺得最重要的還是要幫助球隊，幫助隊友。因為只有球隊好，我們個人才會更好。所以，不管是在生活中、在休息室里，包括在球場上，還是要起到一個幫助球隊的作用，作為老隊員，起到一個傳幫帶的作用。

體壇：從年齡上講，你也不算是絕對意義上的老將（32歲）。經歷一整年中超后，對于未來有何鞭策？

沙一博：還是要為青島海牛隊奉獻出我自己所有的力量。畢竟很早就在這支球隊效力，也把自己的整個青春都留在青島。希望今后在我有限的職業生涯里、有限的出場時間里，把自己所有的能量都奉獻給球隊。包括退役以后，我也是很希望走向教練生涯，繼續為青島這座城市做貢獻。

體壇：回顧今年聯賽，海牛隊有哪些地方令你十分驚喜？對于最終成績是否滿意？

沙一博：首先我們提前完成了今年的保級任務，而且還是提前三輪保級。我覺得這一點是我們所有人，包括從喬總、張總，到集團和俱樂部，還有球員、教練組、俱樂部的一些工作人員，甚至像大巴車司機、洗衣房和餐廳的大姐，都是離不開他們這一年付出。當然在成績上，肯定還是想要再往上爭一爭。今年，我們已完成了保級目標，希望明年在保級的基礎上，成績可以更好一點。

中國足球要崛起，需要發揚海牛精神

體壇：除了成績，你看到海牛隊還有哪些潛力？

沙一博：說到潛力，不管是在中超、中甲，還是中乙，不管是在哪個級別，我們球隊在青訓這一塊，一直做得很好。之前可能沒有在最頂級的平臺，但在青訓領域，也培養出王子銘、鐘義浩這樣的準國腳級球員，包括球隊里面的孫旭、劉鍏成，都是中生代的優秀球員。還有現在比較年輕的，租借在外的李蘇達、王韜、孫唯嘉、高翊軒，其實讓他們出去鍛煉這一年，讓他們感受一下職業聯賽，對他們的幫助很大。等到明年或者過幾年再回來，一定可以給海牛隊做出自己的貢獻。所以，我覺得海牛在青訓這一塊在全國是走在前面，值得期待。還是要感謝喬總、張總，不管球隊是在什么級別，一直是沒有放棄這一塊。

體壇：喬總經常講歷史和傳承。你在擁有一人一城一隊的經歷后，對此有何理解？

沙一博：喬總投資俱樂部近20年，不管中超也好，中乙也罷，不管喬總是處在什么樣的時刻，他也有非常困難的時候，然后就是咬著牙挺過來。其實，作為唯一一個過去十幾年全程見證他這種經歷的人，我也是深刻感受到喬總的那種不容易，但喬總還是沒有對青島足球予以放棄，他一直咬著牙，自己扛了過來，默默付出。

就像我剛才所說的，如果中國足球多一些像喬總這樣的投資人，一直堅持下去的話，我認為中國足球一定會越來越好。而也正是因為喬總的這種堅持與付出，才會有我們海牛隊的今天，不僅重返中超，現在還會有這么多的球迷支持我們。有時候踢比賽，感覺就像歡聚一堂一樣，你看到的這些（熱鬧）場景，都離不開喬總的付出和堅持。

體壇：中國足球正經歷一個低谷期，而海牛隊是在起伏之中重新崛起。以你十幾年在球隊的經歷，你覺得在海牛人身上，有哪些精神和經驗值得在中國足球發揚？

沙一博：其實喬總身上的精神，我覺得就反映出我們海牛人的精神，就是咬牙，就是堅持。作為一名現役球員，以我的親身經歷來講，我們小時候踢球時，條件是沒有現在那么好，就是吃苦，就是積累，要比現在的年輕的球員練得多，這和海牛精神也是很貼近的。

中國足球如果想好起來，一定還是得從青訓抓起。包括在海牛隊，作為一名老隊員，就是要在生活和訓練中，幫助到這些年輕的小將，希望他們少走一些彎路。想要把青訓事業搞好，是離不開我們當時那種刻苦的勁頭，我也相信中國足球一定會有重新崛起的一天。