體壇周報(bào)全媒體記者 王崢

北京時(shí)間8月10日，巴黎奧運(yùn)會(huì)男子舉重102公斤級(jí)決賽，首次參加奧運(yùn)會(huì)的劉煥華以406公斤的總成績(jī)奪得冠軍，為中國(guó)男子舉重隊(duì)摘得在大級(jí)別上的奧運(yùn)首金。

抓舉比賽中，劉煥華以178公斤開把，隨后兩次試舉成功舉起183公斤、186公斤。186公斤也刷新了他個(gè)人最好成績(jī)。抓舉結(jié)束，劉煥華暫列第一。

挺舉比賽，劉煥華開把舉起220公斤，第二把228公斤雖然上送成功，但兩位裁判認(rèn)為他肘部有屈伸，動(dòng)作被判失敗。此時(shí)第二把224公斤失敗的烏茲別克選手朱拉耶夫?qū)⒌谌阎亓扛牡?32公斤，想逼劉煥華繼續(xù)試舉，但劉煥華團(tuán)隊(duì)同樣也將第三把重量改到235公斤。朱拉耶夫無奈先出場(chǎng)，但232公斤顯然不在他能力范圍之內(nèi)。隨著他的失敗，劉煥華也以406公斤確保了這枚金牌。奪冠之后，劉煥華放手一搏沖擊233公斤的世界紀(jì)錄，但最終沒能如愿。

在湖南成長(zhǎng) 于天津出道

巴黎奧運(yùn)會(huì)中國(guó)舉重隊(duì)的陣容是“四老帶二新”出征，四員老將都是東京奧運(yùn)會(huì)冠軍，兩名新人則是女子59公斤級(jí)的羅詩芳和男子102公斤級(jí)的劉煥華。兩人不僅是首次出戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)，同時(shí)也都是千禧年之后出生的小將。在這六人當(dāng)中，侯志慧、羅詩芳、劉煥華又都來自同一個(gè)地方——湖南省郴州市。

2001年，劉煥華出生于湖南省郴州市嘉禾縣晉屏鎮(zhèn)下星羅村，在家里排行老二，有一個(gè)哥哥和一個(gè)妹妹。小時(shí)候他便比同齡人個(gè)高體壯，六年級(jí)時(shí)，劉煥華被嘉禾縣第五中學(xué)舉重隊(duì)主教練李飛看中，將他選入校舉重隊(duì)，開始接受專業(yè)訓(xùn)練。練了兩個(gè)多月后，他就被輸送到湖南省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校。

在省隊(duì)的日子，劉煥華練得特別累的時(shí)候，吃飯都反胃。于是十幾歲的毛孩子就和父母說不想練了，但父母耐心地開導(dǎo)他，讓他堅(jiān)持下去。慢慢地劉煥華對(duì)舉重的感覺從覺得好玩，到挺有意思，再到逐漸成為愛好，最后一步一步變成了難以割舍。

2015年，劉煥華被天津隊(duì)教練周盛選中，將他帶到了天津舉重隊(duì)。雖然天津隊(duì)并不是國(guó)內(nèi)舉重傳統(tǒng)意義上的強(qiáng)隊(duì)，但三屆奧運(yùn)冠軍呂小軍無疑是天津舉重隊(duì)的標(biāo)志性人物，而劉煥華也一直視呂小軍為自己的偶像，是他前進(jìn)的動(dòng)力。他曾說：“在我心目中，軍哥一直是‘神’一樣的存在。我要努力訓(xùn)練爭(zhēng)取超越他，爭(zhēng)取站上世錦賽、奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)。”

2019年，劉煥華初登賽場(chǎng)，代表天津隊(duì)出戰(zhàn)了二青會(huì)舉重男子81公斤級(jí)比賽，以335公斤的成績(jī)獲得季軍。2021年5月全國(guó)舉重錦標(biāo)賽，劉煥華以總成績(jī)355公斤獲得男子81公斤級(jí)第三名。 隨后，在9月份的全運(yùn)會(huì)上，剛滿18歲的劉煥華以360公斤的總成績(jī)獲得男子81公斤級(jí)銅牌。

全運(yùn)會(huì)結(jié)束以后，劉煥華被選入了國(guó)家隊(duì)。隨著巴黎奧運(yùn)會(huì)舉重級(jí)別的調(diào)整，劉煥華也從原來的81公斤級(jí)升級(jí)到89公斤級(jí)。而他在國(guó)家隊(duì)的主管教練則是中國(guó)男子舉重隊(duì)的主教練于杰。平時(shí)一臉嚴(yán)肅的于杰教練自帶著一股威嚴(yán)的氣息，劉煥華說自己剛接觸時(shí)很害怕，訓(xùn)練時(shí)都不敢看教練的眼睛。“每次于教練看我的時(shí)候，我就開始緊張。”不過這樣日子多了以后，劉煥華也慢慢習(xí)慣了于杰教練的指導(dǎo)。

2022年7月和9月，中國(guó)舉重隊(duì)舉行了兩次世錦賽選拔賽，劉煥華均獲得了89公斤級(jí)的冠軍，隊(duì)里也決定讓他出征年底的世錦賽。第一次出國(guó)比賽讓劉煥華既緊張又興奮，倒時(shí)差、陌生的環(huán)境這些未知因素疊加下，他覺得自己要面對(duì)的困難很多，但他認(rèn)為自己屬于大賽型選手，越是關(guān)鍵時(shí)刻就越興奮。

在哥倫比亞的波哥大，劉煥華在自己的國(guó)際比賽處子秀中以抓舉166公斤、挺舉215公斤、總成績(jī)381公斤獲得挺舉銀牌和總成績(jī)銅牌。在這次比賽中，保加利亞選手卡洛斯·納薩爾以220公斤刷新了該級(jí)別挺舉世界紀(jì)錄，他的出現(xiàn)讓本就競(jìng)爭(zhēng)激烈的89公斤級(jí)更增添了變數(shù)。

連續(xù)增重 鑄就王者

中國(guó)舉重隊(duì)在巴黎周期備戰(zhàn)重點(diǎn)原本只有61、73、89三個(gè)級(jí)別，61公斤有李發(fā)彬、73公斤有石智勇、89公斤級(jí)不僅有劉煥華，還有老將田濤和李大銀。納薩爾的出現(xiàn)對(duì)于89公斤級(jí)的三人來說都不是個(gè)好消息。為了更好的應(yīng)對(duì)，中國(guó)舉重隊(duì)有了新的思路，即讓劉煥華再次升級(jí)到102公斤，把備戰(zhàn)重點(diǎn)從三個(gè)級(jí)別拓展到四個(gè)級(jí)別。這也證明了于杰教練對(duì)于年輕的劉煥華潛力和天賦的看重。

剛開始劉煥華也猶豫過，從81升到89又要升到102，自己能不能行，他心里也比較糾結(jié)。不過在于杰教練跟他分析了面臨的形勢(shì)和自己的身體狀況以后，劉煥華欣然接受了。

提升級(jí)別，第一步就是增重。剛開始，劉煥華享受了一段時(shí)間敞開肚皮吃的快樂，“那段時(shí)間不用控體重，想吃什么就吃什么。”但過了一段時(shí)間他就發(fā)現(xiàn)再怎么吃體重都不漲了，而且身上的肥肉長(zhǎng)得比肌肉快，平時(shí)訓(xùn)練的感覺也特別別扭。為了控制體脂，增加肌肉，于杰教練給劉煥華安排了一系列的體能訓(xùn)練，對(duì)于那段日子，他自己調(diào)侃說：“真是生不如死，是對(duì)身心的雙重折磨。我有時(shí)在想為什么要遭這個(gè)罪啊？”但發(fā)牢騷歸發(fā)牢騷，劉煥華也知道必須完成教練布置的訓(xùn)練量。

熬過了艱苦的冬訓(xùn)，劉煥華也終于突破了體重難關(guān)，接下來要面對(duì)的就是技術(shù)和成績(jī)上的突破了。在日常訓(xùn)練中，劉煥華對(duì)自己嚴(yán)格要求。不管是練專項(xiàng)還是練體能，他都給自己加碼。這讓于杰教練看著很欣慰，甚至有時(shí)候還得拉住他，控制訓(xùn)練量。

2023年5月舉重亞錦賽，增重以后的劉煥華參加了男子96公斤級(jí)的比賽，以抓舉175公斤、挺舉210公斤，總成績(jī)385公斤奪得抓舉和總成績(jī)冠軍，這也是他的第一枚國(guó)際賽事金牌。但劉煥華對(duì)挺舉丟了兩把并不太滿意，“降完體重對(duì)體力還是有影響，也反應(yīng)出腰腿力量這一塊之前練得還是有欠缺的，下一步就是繼續(xù)刻苦努力地訓(xùn)練。”

到了9月的沙特世錦賽，劉煥華第一次出戰(zhàn)102公斤級(jí)的比賽。賽前稱重時(shí)他的體重只有98.5公斤，不過在比賽中他爆發(fā)出了驚人的小宇宙，以抓舉180公斤、挺舉224公斤、總成績(jī)404公斤奪得挺舉及總成績(jī)兩枚金牌。22歲的他實(shí)現(xiàn)了中國(guó)舉重級(jí)別上新的突破，也讓中國(guó)隊(duì)時(shí)隔26年后再次在世錦賽上奪得100公斤以上級(jí)總成績(jī)冠軍。

隨后的杭州亞運(yùn)會(huì)，劉煥華在體重只有100公斤的情況下參加了109公斤級(jí)的較量。他在挺舉中成功舉起了從未嘗試過的233公斤，最終以1公斤的優(yōu)勢(shì)力壓東京奧運(yùn)會(huì)冠軍、烏茲別克斯坦選手阿克巴爾奪得金牌。奪冠那一刻，劉煥華霸氣地仰天怒吼。于杰教練也激動(dòng)地第一時(shí)間沖上臺(tái)與弟子相擁慶祝。“太激動(dòng)了，我現(xiàn)在都不知道我怎么舉起來這個(gè)重量的！之前我的最好成績(jī)就是世錦賽上的224公斤。在后臺(tái)活動(dòng)時(shí)，教練就跟我說今天就是拼，不管對(duì)手加多少，就要比他多1公斤。”劉煥華賽后說。

2023年冬訓(xùn)，抱著向奧運(yùn)沖刺的決心，隊(duì)里的每個(gè)人都練得特別苦，劉煥華也不例外。亞運(yùn)會(huì)的神奇一舉無疑極大地提振了他的信心，讓他意識(shí)到自己身體里面還有未知的力量源泉在等待開發(fā)。

轉(zhuǎn)過年4月的泰國(guó)世界杯，是巴黎奧運(yùn)選拔賽最后一戰(zhàn)。劉煥華在102公斤級(jí)比賽中，以抓舉181公斤、挺舉232公斤、總成績(jī)413公斤獲得挺舉和總成績(jī)金牌，并刷新了挺舉和總成績(jī)世界紀(jì)錄。413公斤的總成績(jī)讓他升至男子102公斤級(jí)奧運(yùn)資格世界第一，領(lǐng)先第二名的對(duì)手12公斤。5月，中國(guó)舉重隊(duì)巴黎奧運(yùn)會(huì)參賽名單中，劉煥華毫無意外地榜上有名。

以往中國(guó)男子舉重在中小級(jí)別擁有不俗戰(zhàn)績(jī)，而劉煥華這次在大級(jí)別上的“突破”或?qū)槟凶优e重隊(duì)開拓出一片新的天地。