體壇周報(bào)全媒體記者 王錚

2016年里約奧運(yùn)會(huì)女子拳擊75公斤級(jí)，銅牌；

2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)女子拳擊75公斤級(jí)，銀牌；

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)女子拳擊75公斤級(jí)，金牌！

李倩用了三屆奧運(yùn)會(huì)，終于將自己的奧運(yùn)獎(jiǎng)牌顏色升級(jí)為了金色。

半路出家的千年老二

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，女子拳擊項(xiàng)目首次入奧，彼時(shí)的李倩練習(xí)拳擊不過(guò)四年時(shí)間，而17歲才開(kāi)始接觸拳擊的她，說(shuō)是“半路出家”也不為過(guò)。

李倩出生在河南，初中時(shí)在學(xué)校練習(xí)籃球，16歲隨父母搬到鄂爾多斯，并且進(jìn)入了內(nèi)蒙古體育職業(yè)學(xué)院，項(xiàng)目依舊是籃球，那一年是2006年。

雖然拳擊項(xiàng)目在奧運(yùn)歷史上，僅有1912年瑞典斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)因?yàn)楫?dāng)?shù)胤山谷瓝暨\(yùn)動(dòng)，缺席過(guò)一次，但這是指男子拳擊。而國(guó)際拳聯(lián)曾在2005年遞交過(guò)女子拳擊進(jìn)奧運(yùn)的申請(qǐng)，但以失敗告終，因此，2008年北京奧運(yùn)會(huì)沒(méi)能迎來(lái)首次女子拳擊比賽。

不過(guò)，有了這一次的嘗試，女子拳擊距離奧運(yùn)大家庭并不遙遠(yuǎn)了，因此，很多國(guó)家也開(kāi)始重視這個(gè)項(xiàng)目。

2007年，李倩被中國(guó)拳擊隊(duì)教練哈達(dá)巴特爾選中，開(kāi)始接觸拳擊項(xiàng)目。對(duì)于從籃球轉(zhuǎn)項(xiàng)拳擊，李倩也有自己的小心思：“拳擊是我們省隊(duì)的一個(gè)項(xiàng)目，有更好的出路，而且從集體項(xiàng)目到個(gè)人項(xiàng)目，更吸引我。”

雖然17歲才開(kāi)始接觸拳擊，但是從小練習(xí)籃球，也對(duì)李倩有很大幫助。“拳擊需要靈活的腳步，籃球同樣如此，從小練習(xí)籃球也幫我打下了基礎(chǔ)。”其實(shí)不光是腳步，能夠被選中，李倩的身高和臂展優(yōu)勢(shì)，也是原因，教練巴特爾就曾說(shuō)過(guò)，看到李倩的時(shí)候，就覺(jué)得她就是練拳擊的料。

但畢竟起步較晚，李倩并沒(méi)有很快打出成績(jī)。

2009年，國(guó)際奧委會(huì)正式確認(rèn)女子拳擊成為2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，設(shè)立次輕重量級(jí)（48-51公斤）、輕量級(jí)（56-60公斤）和中量級(jí)（69-75公斤）三個(gè)級(jí)別。那時(shí)的李倩，最好成績(jī)也只是2008年全國(guó)拳擊冠軍賽銅牌，顯然奧運(yùn)會(huì)離她還有不短的距離。

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)拳擊共有三名女將出戰(zhàn)，最終任燦燦拿到次輕量級(jí)銀牌，李金子獲得中量級(jí)銅牌，就是李倩的項(xiàng)目，而董程則止步女子輕量級(jí)8強(qiáng)。這樣的成績(jī)，對(duì)于中國(guó)女子拳擊來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不錯(cuò)的開(kāi)始，同時(shí)也激勵(lì)了像李倩這樣正在拳擊道路上奮斗的選手們。

2016年3月，李倩在河北省遷安市舉行的里約奧運(yùn)拳擊亞大區(qū)資格賽半決賽中，戰(zhàn)勝中華臺(tái)北隊(duì)選手陳念琴獲，收獲了里約奧運(yùn)會(huì)的門(mén)票。

從倫敦到里約，李倩用了四年時(shí)間站到了奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上，然而，對(duì)于李倩有些打擊的是，在里約奧運(yùn)會(huì)前，她在世錦賽、亞錦賽、亞運(yùn)會(huì)甚至是全運(yùn)會(huì)這些大型賽事上，都沒(méi)有拿到過(guò)金牌。2013年第十二屆遼寧全運(yùn)會(huì)，李倩拿到銀牌，2014年仁川亞運(yùn)會(huì)，李倩又是一枚銀牌，她的教練巴特爾曾開(kāi)玩笑的稱(chēng)李倩是“千年老二”。

很多故事寫(xiě)到這里，主人公可能會(huì)在頂級(jí)舞臺(tái)結(jié)束這一尷尬的成績(jī)。但李倩的故事并不是這樣。第一次站在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，李倩并沒(méi)能一鳴驚人的拿到金牌，她在女子中量級(jí)半決賽中，不敵荷蘭選手范提恩，無(wú)緣決賽，只收獲了一枚銅牌。

雖然只是一枚銅牌，但這畢竟是李倩第一次奧運(yùn)之旅，而且也追平了倫敦奧運(yùn)會(huì)李金子取得的成績(jī)，因此，奔著金牌去的李倩，遺憾大于傷心。

東京奧運(yùn)后曾想退役

里約奧運(yùn)會(huì)可以算是李倩拳擊生涯的一個(gè)分水嶺，里約之后，她就像是武林高手打開(kāi)了任督二脈，找到了屬于自己的“拳”。

2018年的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)女子拳擊比賽沒(méi)有設(shè)置李倩所在的級(jí)別，但同年在印度新德里舉辦的女子拳擊世錦賽上，李倩奪得了中量級(jí)項(xiàng)目金牌，而她的決賽對(duì)手正是里約奧運(yùn)會(huì)輸給的荷蘭人范提恩。李倩在“破金”的同時(shí)，成功復(fù)仇老對(duì)手，也體現(xiàn)出她在里約奧運(yùn)會(huì)后的成長(zhǎng)。

值得一提的是，那屆世錦賽，中國(guó)女將們豪取四金，高居金牌榜首位，中國(guó)隊(duì)還被評(píng)為了那屆比賽的最佳團(tuán)隊(duì)。而在年底的亞洲拳擊聯(lián)合會(huì)年度最佳評(píng)選中，李倩更是榮膺最佳女子拳手。

2019年，李倩又在亞錦賽上奪得金牌，這無(wú)疑讓她對(duì)東京奧運(yùn)會(huì)更為期待。

只不過(guò)，由于眾所周知的原因，東京奧運(yùn)會(huì)被迫推遲一年，這給了很多年輕選手機(jī)會(huì)，但對(duì)于李倩，30歲的她當(dāng)時(shí)已經(jīng)是中國(guó)拳擊隊(duì)里年齡最大的選手了，體能等方面，對(duì)李倩都是考驗(yàn)。

但李倩對(duì)東京奧運(yùn)會(huì)金牌的渴望，遠(yuǎn)超里約時(shí)的“初體驗(yàn)”。即便年齡不再占優(yōu)，但李倩希望用更加刻苦的訓(xùn)練去彌補(bǔ)這一切。中國(guó)拳擊隊(duì)總教練張傳良將鄒市明的海盜打法已經(jīng)演變出了海盜式、強(qiáng)盜式、斗牛式和侵略式等戰(zhàn)術(shù)，這對(duì)于身材不占優(yōu)勢(shì)的中國(guó)選手來(lái)說(shuō)，可以更好地發(fā)揮靈活的腳步特點(diǎn)，也為李倩沖擊東京奧運(yùn)會(huì)金牌增添了手段。

只不過(guò)事與愿違，李倩從東京奧運(yùn)會(huì)第一輪開(kāi)始，一路5比0殺入決賽，卻在金牌爭(zhēng)奪中，輸給了曾經(jīng)戰(zhàn)勝過(guò)的英國(guó)選手勞倫·普萊斯，而且比分是0比5。

里約的銅牌在東京變成了銀色，但李倩的難過(guò)之卻情溢于言表。“不管是協(xié)會(huì)還是教練、陪練、保障人員，我都想給他們一個(gè)很好的交待，但還是差了一點(diǎn)。”輸?shù)魶Q賽的李倩明顯情緒要比四年前低落太多，這其中有遺憾、有不甘，也有愧疚。她太想贏得這枚金牌，卻無(wú)形中給自己壓了太重的包袱。

“壓力有點(diǎn)大，想了太多，如果拿不到會(huì)怎么樣，包袱太重了。”李倩說(shuō)后來(lái)想想，不該想么多，對(duì)手是她贏過(guò)的，但是心理壓力壓得李倩身體都有些發(fā)麻了，完全沒(méi)能發(fā)揮出訓(xùn)練水平，輸?shù)舯荣愐簿筒蛔銥槠媪恕?/p>

與奧運(yùn)金牌失之交臂，李倩給媽媽打電話的時(shí)候哭了。聽(tīng)著女兒的哭聲，李倩的爸媽曾勸她退役，但李倩最終還是選擇了堅(jiān)持，即便到2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，李倩已經(jīng)34歲，但她還是選擇了再拼一次。算是給自己、給家人、給教練，也給所有支持她的人一個(gè)交待。

事不過(guò)三，圓夢(mèng)巴黎

在巴黎奧運(yùn)會(huì)周期，中國(guó)拳擊隊(duì)聘請(qǐng)了以名帥勞爾為核心的古巴教練團(tuán)隊(duì)，幫助中國(guó)選手在訓(xùn)練理念和方法上，進(jìn)行細(xì)化和強(qiáng)化。在勞爾和岡薩雷斯兩名教練的指導(dǎo)下，李倩的打法也更具侵略性，比如以前在一直危險(xiǎn)距離不敢做動(dòng)作，如今李倩則打的更加主動(dòng)，這幫助她增加了在比賽中的信心。

除此之外，古巴教練團(tuán)隊(duì)還幫助中國(guó)拳擊隊(duì)帶來(lái)了突發(fā)情況的處置經(jīng)驗(yàn)。在備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)的一次實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，李倩突然小腿抽筋，隊(duì)醫(yī)崔新東想讓她放棄實(shí)戰(zhàn)，但岡薩雷斯希望李倩能夠咬牙堅(jiān)持。岡薩雷斯表示這種情況可能會(huì)發(fā)生在比賽中，要發(fā)現(xiàn)方法，觀察訓(xùn)練情況，同時(shí)這也是對(duì)李倩意志力和心理素質(zhì)的考驗(yàn)。在岡薩雷斯和崔新東的關(guān)注下，李倩順利完成了實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

作為一名30+的老將，為了適應(yīng)比賽強(qiáng)度，李倩在訓(xùn)練中也進(jìn)行9回合的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，對(duì)此，李倩并沒(méi)有覺(jué)得有多苦，反而覺(jué)得很爽。不過(guò)，也有令她“頭痛”的訓(xùn)練項(xiàng)目——跑步。“最苦的就是跑步，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是很難攻破的，我寧愿打?qū)崙?zhàn)，也不想跑步。”雖然嘴上這么說(shuō)，但李倩的訓(xùn)練還是一絲不茍。

在訓(xùn)練之余，李倩也有著一些調(diào)節(jié)的方法，比如練習(xí)毛筆字。李倩說(shuō)拳擊雖然是“動(dòng)”的，但需要心靜下來(lái)，才能在場(chǎng)上冷靜判斷形勢(shì)。李倩一開(kāi)始練習(xí)毛筆字的時(shí)候，手不穩(wěn)，力度也掌握不好，但隨著不斷練習(xí)，字寫(xiě)得好了，也有成就感。她說(shuō)自己在浮躁的時(shí)候或者壓力大的時(shí)候，都有練練毛筆字。不只是毛筆字，李倩還跟隊(duì)友學(xué)會(huì)了鉤針編織，都是為了讓自己能夠更加冷靜。

在巴黎奧運(yùn)周期，李倩有了不少與國(guó)外選手較量的機(jī)會(huì)，其中兩項(xiàng)大賽算是這個(gè)周期內(nèi)的“考試”。

2023年3月在印度新德里舉行的世錦賽上，李倩5比0戰(zhàn)勝了法國(guó)選手米切爾，進(jìn)入半決賽，但卻輸給了東道主選手博爾戈哈因，獲得一枚銅牌。

留給李倩復(fù)仇的機(jī)會(huì)半年后就到來(lái)了。這一次是杭州亞運(yùn)會(huì)，李倩成了東道主選手。9年前的仁川亞運(yùn)會(huì)，李倩與金牌擦肩而過(guò)，那是她參加的第一場(chǎng)國(guó)際綜合性大賽，那場(chǎng)失利讓她好幾年沒(méi)緩過(guò)勁兒來(lái)，甚至一度大家都不能跟她提起那場(chǎng)比賽。

9年后的杭州亞運(yùn)會(huì)，李倩像年初的世錦賽一樣，又是一路5比0過(guò)關(guān)斬將，再遇博爾戈哈因的時(shí)候已經(jīng)是決賽了。這場(chǎng)比賽的比分還是5比0，只不過(guò)贏的是李倩。“年初輸給對(duì)手后，教練組也針對(duì)這個(gè)對(duì)手的特點(diǎn)，給我進(jìn)行了訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)布置。她是纏抱為主，所以我需要控遠(yuǎn)距離戰(zhàn)術(shù)。在打的時(shí)候，我把練的東西都用出來(lái)了，在臺(tái)上告訴自己，什么時(shí)候該用什么技術(shù)。”李倩說(shuō)經(jīng)過(guò)這半年的訓(xùn)練，她也有所改變，最終在成功復(fù)仇的同時(shí)，也彌補(bǔ)了仁川亞運(yùn)會(huì)的遺憾，拿到金牌，

至此，李倩已經(jīng)集齊了世錦賽、亞錦賽、亞運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)的金牌，獨(dú)缺一枚奧運(yùn)金牌。而杭州亞運(yùn)會(huì)摘金的同時(shí)，李倩也拿到了巴黎奧運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)券，這對(duì)于她十分重要，“這樣我就可以專(zhuān)心備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)了。”李倩說(shuō)到。

時(shí)隔9年，將亞運(yùn)銀牌變成金色，李倩能否在8年之后，在奧運(yùn)銅牌升級(jí)銀牌后，同樣享受金牌的榮耀？

李倩覺(jué)得自己這些年成長(zhǎng)了不少，成熟了不少，也變得更穩(wěn)重了。總結(jié)前兩屆奧運(yùn)之旅，特別是東京奧運(yùn)會(huì)的失利，李倩說(shuō)在巴黎自己要放下包袱，不給自己太大的壓力。

對(duì)于巴黎奧運(yùn)會(huì)的對(duì)手們，李倩說(shuō)像東道主選手米切爾、老對(duì)手博爾戈哈因、目前該項(xiàng)目積分排名第一的莫桑比克選手阿多辛達(dá)，還有一些歐美選手，實(shí)力都很強(qiáng)。不過(guò)，如今愈發(fā)成熟的李倩心態(tài)好了很多：“控制對(duì)手是在技術(shù)上，控制自己則是心理上。”

李倩說(shuō)巴黎是浪漫的，她期待能在這個(gè)浪漫的國(guó)家，圓自己的金牌夢(mèng)。

北京時(shí)間8月11日凌晨，李倩站在了巴黎奧運(yùn)會(huì)女子拳擊75公斤級(jí)決賽的賽臺(tái)上，她也是中國(guó)拳擊隊(duì)本屆壓軸出場(chǎng)的選手。在她之前，常園為中國(guó)女子拳擊取得首金，吳愉也順利收獲金牌，楊文璐和楊柳則各自拿到一枚銀牌，中國(guó)女子拳擊可謂是大爆發(fā)。

帶著隊(duì)友們的榮耀，李倩面對(duì)巴拿馬選手阿瑟耶納·貝隆，首回合獲得五名裁判的一致認(rèn)可。盡管后兩回合對(duì)手增強(qiáng)了進(jìn)攻，但最終李倩還是以4比1，取得了這場(chǎng)比賽的勝利，奪得金牌。

“一步一步走過(guò)來(lái)，我覺(jué)得很值得。好在東京之后我沒(méi)有放棄，當(dāng)時(shí)輸了，負(fù)擔(dān)很大，我也想過(guò)退役。不過(guò)，后來(lái)想想不甘心，還想再堅(jiān)持一下。”奪金后，李倩眼含淚水接受了采訪，只不過(guò)這一次的淚水是幸福的眼淚。

李倩表示巴黎奧運(yùn)會(huì)的這場(chǎng)決賽堅(jiān)持下來(lái)，彌補(bǔ)了自己東京的遺憾：“東京奧運(yùn)會(huì)的決賽沒(méi)有頂住壓力，這次也算是給了自己的交代，也給了培養(yǎng)我的祖國(guó)一個(gè)交代。”

事不過(guò)三。三屆奧運(yùn)，從銅牌到銀牌再到金牌，三朝元老的李倩終于在巴黎圓夢(mèng)。