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《跑步課堂》第16集:搞懂心率,減肥、健康、都有了

跑步怕受傷?擔心沒效果?中國田徑協會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻,讓更多零基礎“跑步小白”了解跑步運動并參與其中。第16集:盲目追求配速很危險,合理的心率才能保證跑步安全又高效。

中國田協09-11 12:42

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